Lienchen12
Lieber Dr. Busse, Seit 3 Monaten haben wir ein Schlafproblem. Ich weiß nicht mehr weiter, ich habe dies auch schon bei meiner Kinderärztin angesprochen, doch Sie meinte, es ist normal, er ist Gesund. Folgendes: Es fing an einen ganz normalen Abend an, nach der Abendroutine, bekommt der kleine sein Fläschchen & wird ins Bett gelegt, wie schon geschrieben, vor 3 Monaten fing es an, dass er nach 20- 30 min wieder wach wurde. Okay, die ersten Tage kein Problem, Ich habe trotzdem jeden Abend unsere Routine beibehalten. Dann nach 4 Wochen, waren wir beim KiA (zum impfen) & da hab ich dieses Verhalten das erste Mal angesprochen, soweit sogut, er ist gesund & damit war es erledigt. Nun sind wir aber im 3 Monat (er ist jetzt bereits 8 Monate) & es hat sich nicht gebessert, eher verschlimmert. Wir sind nur noch bis Nachts 2 oder 3 Uhr wach. Er schläft zwischendurch nur 1- 2 Stunden, wenn überhaupt, denn am Tage kommt es manchmal auch vor, dass er nach 20 min wieder Fit ist. Wir sind vormittags & nachmittags viel draußen, haben die abendroutine trotzdem beibehalten aber es ändert sich einfach nichts. Habe es jetzt auch versucht Ihn bis 22 Uhr wach zu halten, dennoch, ist es dasselbe als, wenn ich ihn um 20 Uhr hinlege. Er ist stark übermüdet, reibt sich die Augen, gähnte sehr oft aber schlafen will er nicht. Ich habe es mit singen, summen, Händchen halten, tragen, schaukeln, Abends nochmal spazieren gehen, ihn zu mir ins Bett geholt, Ihn allein in mein Bett gelegt, aber es hat sich nicht verändert. Ich habe Ihn auch tagelang liegen lassen, vor seinen Bett gegessen, aber nach Minuten langem probieren, unverändert, sobald man Ihn nicht aus seinem Bettchen holt, schreit er ununterbrochen. Ich kann keine Termine mehr wahrnehmen, weil auch ich selbst arg übermüdet bin & mir große Vorwürfe mache, weil ich nicht weiß was ich falsche mache. Bitte verurteilen Sie mich nicht. Ich bin alleinerziehende & das erste mal Mama, ich habe auch keine Familie Oma, Mama sind schon verstorben, die man um Rat hätte bitten können. Ich hoffe Sie können mir eine Antwort geben.
Liebe L., das "Problem" ist nicht das Schlafen sondern das selber in den Schlaf finden können, das Einschlafen. Jeder Schlaf verläuft immer in vielen einzelnen Phasen zwischen Tief- und Leichtschlaf bis hin zum regelmäßigen fast oder ganz Aufwachen - und unauffällig wieder Einschlafen, wenn man das gelernt hat. Dazu braucht es Geduld und Konsequenz. Legen Sie ihren Sohn nach der letzten Mahlzeit mit einem festen Ritual in sein Bett und nach dem Gutenachtlied oder Ähnlichem bleiben Sie bei Bedarf nur leise redend oder singend am Bett sitzen, egal wie lange es dauert, bis Ihr Sohn zur Ruhe findet. Nachts dann genauso. Alles Gute!
E.M.M.A
Schläft er im Beistellbett? Stillst du? Legst du ihn "weg" wenn er eingeschlafen ist, oder bleibst du in unmittelbarer Nähe?
E.M.M.A
Wenn du dich an die Empfehlung zur Konditionierung hälst wirst du mit Minuten langem weinen lassen nicht weiter kommen: du wirst Stunden aushalten müssen bevor er resigniert und sich seinem Schicksal ergibt. Du musst dich entscheiden wie du es handhaben magst, denn einen Mittelweg gibt es nicht. Entweder er darf bei dir oder an dir einschlafen und du bist beim aufwachen in der Nähe, oder du ziehst die Konditionierung durch. Wenn du einfach mal mit liegen bleibst wenn er schläft wirst du viel mehr schlafen können. Und wenn er bei dir einschlafen darf und merkt dass er nicht allein ist beim aufwachen wird es im Normalfall wesentlich entspannter. Kannst ja mal "Schlaf gut, Baby!" Googlen. Vlt hilft dir das Buch.
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