Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Vitamin D

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Vitamin D

ValentinaValensina

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Liebe Frau Dr. Trost- Brinkhues, ich hatte schon mal eine Frage zum Vitamin d gestellt und ich glaube ich hatte das nicht verstanden mit der Weitergabe im 2. Lebensjahr im Winter. Meine Tochter ist ein Winterkind und hat bis zu ihrem 1. Lebensjahr täglich eine Tablette bekommen. Dann habe ich aufgehört so hatte es mir der Kinderarzt gesagt. Ich dachte sie bekommt dann ab September wieder die Tabletten (Winter im 2. Lebensjahr). Jetzt hat sie ja ab ende Januar keine mehr erhalten (ca 2 Monate). Meine Freundin klärte mich gerade auf dass das der 2. Winter gewesen wäre. Jetzt mache ich mir totale sorgen und bin verärgert dass der Kinderarzt mir gesagt hat nur 1 Jahr. Was mache ich denn nun? Was kann meinen Kind jetzt passieren?


Mitglied inaktiv

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Es ist schade, dass ihr aufgehört habt, das weiter zu geben. Das Kind braucht sogar mehr als vorher, weil sein Körpergewicht zugenommen hat. Ihr könnt es einfach selber kaufen und verabreichen, dazu braucht es keine ärztliche Erlaubnis. Empfehlung ist 140 I.E. pro Tag und pro kg Körpergewicht, für die Zeiten, wo keine Sonnenbäder möglich sind. Wenn das Kind im Mangelbereich ist, kann man mit erneuter Gabe allmählich das Defizit wieder auffüllen.


ValentinaValensina

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Niemals hätte ich aufgehört, hätte mir das der Kinderarzt mal richtig erklärt. Ich habe 1 Jahr lang nicht einmal die Tablette vergessen. Es ist so ärgerlich, ich hoffe sie hat keinen Mangel. Mach mir so Vorwürfe


Mitglied inaktiv

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Was hat denn das Kind für gesundheitliche Beschwerden? Die Tablette, die zusätzlich Fluor enthält, ist nicht magenfreundlich und viele Kinder vertragen sie nicht. Ich würde auf ölige Tropfen umsteigen, dann hast du dir zusätzlich das Fluor erspart und die Dosierung ist viel einfacher als erst die Tablette auf dem Löffelchen aufzulösen. Und immer zu einer Mittagsmahlzeit, die auch Fett enthält, dazu verabreichen.


ValentinaValensina

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absolut keine Beschwerden...


Mitglied inaktiv

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dann ist erst mal kein Grund zur Panik. Besorg dir doch einfach das Vit. D3 Öl 1000 IE pro tropfen und gib dem Kind umgerechnet 140 IE pro kg Körpergewicht pro Tag, gerundet auf 1000 IE. Das ist ohnehin viel billiger als die Vigantoletten, die man auch selber bezahlt.


Felica

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Mach dir keinen Stress, Auch wenn das Kind jetzt 2 Monate keine Tabletten bekommen hat, wird es sicherlich keinen Mangel deshalb haben. Das ganze wird eher vorbeugend empfohlen. Dieser Winter war ja noch nicht mal ein richtiger Winter, also halb so tragisch. Einfach wieder anfangen und abhaken.


Mitglied inaktiv

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Felica, wie kannst du so was schreiben?!! Jeder Satzteil enthält eine Falschbehauptung. "Auch wenn das Kind jetzt 2 Monate keine Tabletten bekommen hat, wird es sicherlich keinen Mangel deshalb haben." Die Behauptung ist völlig aus der Luft gegriffen. 90% der Schulkinder haben nach den Sommerferien noch immer einen Vitamin-D-Mangel und nach dem Winter sind es 99,4%. Über den Winter kann in Deutschland kein Vitamin D aus der Sonne gebildet werden. Das liegt nicht am Wetter, sondern am flachen Sonnenstand, also dem Breitengrad. Alle drei Monate halbiert sich der Spiegel. Wenn wir nicht wissen, wieviel das Kind vorher bekommen hat, dann wissen wir auch nicht, ob es nach 2 Mon. ohne Vit. D im Mangel ist. "Das ganze wird eher vorbeugend empfohlen. Dieser Winter war ja noch nicht mal ein richtiger Winter, also halb so tragisch." Auch dieser Satz ist völlig daneben. Das Vitamin D muss wegen der heutigen Lebensweise und wegen der geographischen Lage unseres Landes supplementiert werden. Die Nahrung enthält nur Spuren davon und die Sonne kann es im Winter überhaupt nicht produzieren. Im Sommer würde es nur ausreichend gebildet werden, wenn wir uns täglich in der Mittagssonne baden würden. Manchmal sollte man besser nichts schreiben als so einen Unsinn zu verzapfen.


Dr. Trost-Brinkhues

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Liebe V., die allgemeine Empfehlung geht dahin, dass Kinder bis zum Winter des 2.Lebensjahres regelmäßig Vitamin D 500 I.E. als Vorsorge bekommen sollen. Nun kann man trefflich streiten, ob die restlichen Wintermonate nach dem Geburtstag noch der Winter des 1. Lebensjahres ist oder schon der des zweiten Jahres. Bitte machen Sie sich jetzt aber keine Sorgen sondern beginnen wieder mit der Medikation bis über den kommenden Winter. Alles Gute!


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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