Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Busse, ich habe einen Artikel gelesen, in dem steht dass ca 60 % aller Kinder zu wenig Vitamin D haben und auch dass zu wenig Vitamin D im Zusammenhang mit diversen Krankheiten steht. Habe daher bei unserem KiA nachgefragt und er sagte dass man ruhig im Winter etwas nachhelfen kann. Ich habe daraufhin bei dm Kindertabletten Vitamin D3 gekauft. Ca 400 I.E. wovon man 1x tgl eine nehmen soll. Meine Mutter macht mit ihrem Diabetes auch direkt mit, hat sich aber noch weiter in die Materie eingelesen und jetzt gelesen dass man zusätzlich wenn man Vitamin D nimmt auch Vitamin K nehmen soll, weil D allein sonst auch schädlich sein kann. Ich will mein Kind jetzt nicht mit sämtlichen Pillen zumüllen, würde jetzt im Herbst diese 400er Vitamin D geben und wenn die Sonne wieder alles gibt im Frühjahr wieder aufhören. Kann man das so machen oder muss man Vitamin auch noch nehmen?
Liebe B., die Experten in diesem kinderärztlichen Bereich empfehlen bisher nicht, nach dem 2.Geburtstag generell weiter Vitamin D in der dunklen Jahreszeit zu geben. Es reicht, die Kinder regelmäßig im Freien spielen und toben zu lassen. Schaden tun Sie Ihrem Kind mit der angegebenen Dosis aber nicht. Auf keinen Fall ist Vitamin K nötig. Alles Gute!
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