Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Verändertes Schlafverhalten - was tun?

Frage: Verändertes Schlafverhalten - was tun?

frau.fabian

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Guten Abend Herr Dr. Busse, wir haben eine kleine Tochter (12 Monate alt) und stoßen langsam an unsere Grenzen, ihr Schlafverhalten betreffend. Eigentlich war immer alles top. Sie ist mit 5 Monaten vom Anstellbett ins Kinderzimmer "umgezogen". Bis zuletzt (vor etwa 6-7 Wochen) haben wir sie zur Schlafenszeit (18-19 Uhr) ins Bett legt, etwas vorgelesen und dann das Zimmer verlassen. Sie ist dann in der Regel nach 10-15 eingeschlafen. In der Nacht wurde sie ein bis zweimal (eher selten) wach, bekam eine kleine Flasche und ist danach wieder problemlos eingeschlafen. Manchmal hat sie sogar schon durchgeschlafen. Tagsüber schlief sie dann 3-4 Stunden. Seit Anfang September haben wir nachts ganz neue Schwierigkeiten, obwohl sie tagsüber nur noch maximal 2 Stunden schläft. Sie wird nun am späten Abend einmal weinend wach, bekommt eine Flasche und schläft wieder ein. Dann meldet sie sich zwei,drei Stunden später wieder. Sie bekommt eine Flasche, ist aber etwa eine halbe Stunde später wieder wach und am weinen. Manchmal trinkt sie noch etwas, manchmal will sie einfach raus aus dem Bett. Wir nehmen sie dann raus, versuchen im Sessel zu kuscheln oder ähnliches. Sie liegt auch friedlich im Bett und beschäftigt sich mit ihrem Schnuffeltier, aber sobald wir das Zimmer verlassen, weint sie wieder bitterlich. in unserer Verzweiflung nehmen wir sie dann manchmal mit zu uns, kuscheln gemeinsam. Eine halbe Stunde später ist sie dann wieder müde, und wir bringen sie zurück, wo sie dann einschläft, manchmal mit Hilfe einer Flasche. Dieses Theater zieht sich gerne über zwei bis drei Stunden. Da sie so viel trinkt, ist es neuerdings auch nötig, dass ich ihr ein bis zweimal die Windel wechseln muss. Sicher ein Grund dafür ist, dass sie seit September in den Kindergarten geht. Dort klappt alles aber sehr gut. Wir möchten sie gerne wieder an einen besseren Schlafrhytmus gewöhnen. Ich denke auch, dass es wichtig ist, dass sie von den Flaschen wegkommt und wieder lernt, alleine einzuschlafen. Wie können wir das hinbekommen? Vielen Dank für Ihre Antwort.


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe F., "selber in den Schlaf finden können" ist genau das Thema, und genau das konnte Ihr Kind ja bisher kaum lernen, denn es bekam viele Fläschchen in der Nacht, wurde herausgenommen aus dem Bett, wurde bespielt,....... Dass ein Kind in diesem Alter unruhiger schläft weil es viel neues zu verarbeiten gibt, ist normal und natürlich ist jetzt besonders Ihre Geduld und Ausdauer gefragt. Da hilft es oft, wenn sich Eltern abwechseln im "Nachtdienst". Wichtig ist weiterhin ein festes Zubettgehritual nach der letzten Mahlzeit und natürlich ohne Flasche. Und nach dem Gutenachtlied oder ähnlichem bleiben Sie notfalls so lange nur leise redend oder singend am Bett sitzen bis Ihre Kleine zur Ruhe findet. Nachts dann genauso. Alles GUte!


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