Mitglied inaktiv
Hallo, heute habe ich mal eine Frage zu meiner großen Tochter, 16 Jahre. Weil sie so tierlieb ist, fing sie vor ca.2-3 Jahren an, keine Wurst usw. mehr zu essen. Ich dachte erst, es ist mal wieder so ne Pubertätsphase, aber es hält leider an. Nur Milch trinkt sie ein wenig. Eigentlich müsste sie sich ja dann besonders bewusst ernähren, aber das klappt nicht so recht. Sie ist1-2 Stück Obst am Tag, manchmal auch mal Gemüse, aber meist nur Brötchen, Brot, Nudeln und auch Kekse. Ist das nun besonders schlimm, oder nimmt sich der Körper schon, was er braucht, sie befindet sich immerhin im Wachstum. Sollte ich deshalb mal die KiÄ ansprechen? Sonst fehlt ihr nix. Danke für eine Antwort, LG Kathrin.
Liebe K., Vegetarier müssen sich in der Tat mit anderen Dingen als Fleisch sinnvoll ernähren. Am besten wäre eine gemeinsame Beratung bei einer Ernährungsberaterin und ein Bluttest beim KInder- und Jugendarzt, um einen Eisenmangel auszuschließen. Alles Gute!