burg
Sehr geehrter Herr Dr Busse, meine Tochter kam mit einem Geburtsgewicht von 4640 g auf die Welt und ist seitdem immer groß und schwer für ihr Alter. Inzwischen wiegt sie 3,5 Jahre und 104 cm 19,6kg und ich mache mir große Sorgen um ihr Gewicht. Alle üblichen Tipps zur gesunden Ernährung sind für mich eine Selbstverständlichkeit, wir kochen alles frisch, essen sehr viel Gemüse und Vollkorn und im Vergleich zu allen Kindern die ich kenne, sehr wenig Süßigkeiten (es gibt nach dem Mittag- und Abendessen jeweils ein Gummibärchen und nachmittags entweder einen Teelöffel Schokostreusel in einen Light-Joghurt gerührt oder zwei kleine Kekse und einen Obstteller) etc. Gerade jetzt in der Corona Zeit, wo meine Tochter ganztägig zu Hause ist, habe ich auch sehr sehr viel Wert auf Bewegung gelegt.Deswegen war ich heute entsetzt zu merken dass sie trotzdem in den letzten Monaten weiter deutlich zugenommen hat weil ich einfach nicht weiß, was ich noch verändern könnte. Meine Tochter isst "klaglos" alles, was man ihr vorsetzt. Sie isst einfach mit großer Leidenschaft und dabei auch immer schon größere Portionen als andere Kinder in ihrem Alter. Ich versuche mit allen möglichen "Tricks" sie beim Essen zu kleineren Portionen zu führen aber möchte natürlich auf keinen Fall dass sie in ihrem jungen Alter schon mit ihren zu hohem Gewicht konfrontiert wird. Dadurch sind die Mahlzeiten für mich inzwischen recht belastend. Entschuldigen Sie bitte den langen Text, nun zu meinen Fragen: 1) Wäre es denkbar, dass der übergroße Appetit meiner Tochter und ihr Gewicht hormonelle Ursachen hat oder eine Stoffwechselproblematik zu Grunde liegt? Was wäre hier zu überprüfen? (Ich selbst bzw. meine ganze Familie essen auch im Vergleich zu anderen Menschen sehr viel aber ohne dabei Probleme mit dem Gewicht zu haben). 2) Was könnte sonst noch hinter der Gewichtsproblematik liegen? Hätten Sie noch einen Rat für mich, wie ich meiner Tochter helfen könnte? Ich würde ihr so gerne ersparen, später wegen ihrer Figur gehänselt zu werden. Schon jetzt gibt es eine Nachbarin, die ihr mehrfach gesagt hat, dass sie einen großen Bauch hat...). Herzlichen Dank für ihre Zeit.
Liebe B., das Gewicht Ihrer Tochter im Verhältnis zu Ihrer Größe bedeutet einfach "Übergewicht", was sich sicher ganz banal auf eine zu hohe Kalorienzufuhr im Verhältnis zum Verbrauch zurückführen lässt. Sie schreiben ja selber, dass sie eher zu große Portionen isst. Hier gilt es also unbedingt etwas zu ändern, denn sonst wird Ihr Stoffwechsel und ihre Essgewohnheit für die Zukunft "falsch programmiert" und sie wird später wahrscheinlich eher größere Probleme haben als jetzt 1 kg zu viel. Notieren Sie doch mal für 2 Wochen genau, was und wie viel Ihre Tochter isst und trinkt, und besprechen das dann in einem ausführlichen Termin mit Ihrem Kinderarzt und vielleicht auch mit einer Ernährungsberaterin. Alles Gute!
ZoeSophia
Du schreibst, du machst ihr Schokostreusel in ein Light-Joghurt, lass den Ramsch weg, nicht die Streusel, sondern Light Produkte.... DAS ist der grösste Ernährungsmüll überhaupt! Da wird zwar an etwas gespart, zb weniger Zucker oder Fett, dafür wird von irgend etwas extra mehr rein getan!! Nimm ganz stinknormales Nature Joghurt.... oder Quark.....
Ähnliche Fragen
Guten Tag Herr Dr. Busse, mein Sohn ist 10 Jahre und 1,51 m groß. Er nimmt seit ca 2,5 Jahre extrem viel zu. Er wiegt mittlerweile 70 kg! Das ist definitiv zu viel. Er trinkt nur Wasser und spielt 2 mal die Woche Tennis. Er leidet sehr und trotzdem ich aufpasse was er isst , nimmt er immer weiter zu. Was raten Sie mir? Vielen Dank Nicole
Hallo meine 7 Monate alte Tochter ist auf der Perzentile ganz oben. Mit 71 cm und knapp 10 kg. Ich fütter ihr Pre Nahrung und wir sind beim Mittagsbrei angekommen. Sie bewegt sich nicht viel. Ich versuche sie oft wie möglich auf der Spieldecke bewegen zu lassen aber sie liegt meist nur "faul" auf dem Rücken und spielt mit ihren Händen. Sie kann ...
Guten Tag. Mein baby ist jetzt fast 9 Monate und wiegt fast 15 Kilo. Eindeutig zu schwer. Sie war schon immer ein großes schweres baby. Bei der Geburt 52cm und 4570 gramm. Sie wird nach Bedarf gestillt und kriegt einmal am Tag Mittagessen, keine Süßigkeit oder Säfte. Ich weiß nicht warum sie so viel zunimmt. Haben sie evtl ein Rat. Sie bewegt sic ...
Guten Morgen, ich habe heute meinen 9jährigen Sohn gemessen und gewogen. Er wiegt bei 1,36m Grösse 39kg. Ich glaube das ist zuviel. Ich merke auch schon länger dass es ihn anstrengt zu rennen und länger zu laufen. Ich möchte gern dass er etwas leichter und sportlicher wird. Ist er übergewichtig? Wenn ja, wieviel Gramm Gewichtsabnahme ...
Guten Tag Herr Busse, mein Sohn wiegt nun rund 13kg bei Kleidergröße 92 und ist gerade einmal 7 Monate alt. Ich stille Ihn, ansonsten gibt es Mittags Gemüsebrei und Abends Milch-Getreide. Natürlich beide frei von Zuckerzusätzen. Meine Frage ist nun: Kann das durchaus normal sein dass ein Baby so schnell wächst und zunimmt, oder sol ...
Guten Tag, ich muss auch hier einfach nochmals nachfragen, wir sind sehr verunsichert, unsere Tochter kam per Sectio zur Welt mit 50 cm und 2950 g, im Krankenhaus nahm sie bereits schon zu (Verlust am ersten Tag 50 g). Alles lief gut, ich stille sie immer nach Gefühl. Bei der U3 wog sie bereits rund 5,8 kg. Bei der U4 10 kg. Wir wurden ...
Hallo Herr Busse, unsere Tochter wiegt bei 96cm Körpergewicht knapp 17kg und liegt damit auf der 97% Perzentile des BMI für ihr Alter von 3 Jahren und 5 Monaten. Sie isst nach unserem Gefühl größere Portionen (als z.B. unser Sohn der 5 Jahre alt ist). Sie wurde knapp drei Jahre gestillt und hat seit sie ca. 1 Jahr alt ist Übergewicht (>95%). Bi ...
Hallo, Meine Tochter 9 Monate (6 Monate vollgestillt, seit ca. 8 Wochen Beikost) wiegt derzeit 10,2 kg bei 71cm. Sie isst morgens mal 1 Toast mit Frischkäse, oder ein Haferbrei (hier viell 100g), Mittags Gemüsefleischbrei (180 bis 220g je nach Tag), nachmittags wenig GOB und Abends keinen Milchbrei. Sie wird morgens/vormittag noch gestillt, Abe ...
Guten Tag, ich bin momentan mit meiner Tochter (2J und 9 Monate) am verzweifeln. Sie wiegt bei 96cm 17 kg. Sie hat seit ich denken kann eingestörtes Essverhalten. Sie hat bereits als Baby keinerlei Sättigungsanzeichen gezeigt und ihre Portion bis auf den letzten Löffel gegessen. Ich habe ihr jedoch nie einen Nachschlag oder Ähnliches gegeben. E ...
Guten Tag Herr Dr. Busse, vor einigen Tagen stellte ich Ihnen bereits eine Frage zum o.g. Thema. Ich habe nun einen Termin beim Kinderarzt wegen des Problems gemacht und werde nach Rücksprache mit diesem auch die Hilfe eines Kinderpsychologen in Anspruch nehmen. Allerdings kommen mir heden Tag immer wieder Ängste und Zweifel auf, ob das alles i ...
