Janine34
Guten Tag, ich habe gelesen, dass die Deutsche Gesellschaft für Kinde- und Jugendmedizin im Juli empfohlen hat auch Kindern und Jugendlichen, die nicht viel ins Frei kommen zehn bis 12 Mikrogramm Vitamin D zu geben, Ich bin mit meiner Tochter fast täglich im Freien. Gestern 3 Stunden, Heute 2 Stunden, wenn es sehr kalt ist auch kürzer, aber ich versuche jeden Tag mit ihr raus zu gehen. Reicht das bei dem trüben Wetter aus? Ach wenn es an trüben Winter Tagen nur eine Stunde wäre? Soll ich ihr an Tagen an denen wir mal nicht raus gehen Vitamin D geben? Vielen Dank Janine
Liebe J., eine halbe Stunde draussen pro Tag reicht aus und es gibt keine allgemeine Empfehlung zur Vitamin D GAbe für Kinder über 2 Jahre. Alles Gute!
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