Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Sojasoße

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Sojasoße

Daniela_21071973

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Lieber Herr Dr. Busse, Unser Sohn ist fast 20 Monate alt. Ich koche sehr gerne orientalisch. Darf ich meinem Sohn von den vorsichtig gewürzten Speisen geben? Ich benutze bei solchen Gerichten gerne Sojasoße Lieben Gruß und alles Gute Daniela


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe D., Kinder ab 1 Jahr dürfen alles mitessen, auch Gewürze aller Art. Nur mit Salz sollte man vor allem wegen der Gewöhnung zurückhaltend sein, und das gilt natürlich auch für Salziges wie Sojasauce. Alles Gute!


Mamamaike

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Hallo, Gewürze sind unbedenklich, aber Kinder bis zum dritten Lebensjahr sollen nicht mehr als 1g Salz pro Tag zu sich nehmen. Wenn er verarbeitete Speisen ist, ist diese Menge schnell erreicht, darum lass die Sojasoße für ihn weg und würz für euch nach. Viele Grüße


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