Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlafverhalten

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Frage: Schlafverhalten

staybee

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Sehr geehrter Herr Doktor! Mein Sohn ist nun genau 1 Monat alt. Ich stille & danach bekommt er noch jeweils ca 75-100ml pre ha nach Bedarf (bin asthmatikerin).. das ganze ca alle 3-4 std. Er verschläft d halben Tag (durch spazierengehen im Kinderwagen, tragetuch etc) & sobald es draußen dunkel wird - hallo. Tagsüber kann er es kaum aushalten, wenn er wach ist, in der Wippe zu liegen oder wo abgelegt zu werden & schreit dann herzzerreißend, sodass ich ihn eigentl permanent bespaßen muss od tragetuch etc..dadurch schläft er aber wieder sofort ein - & unsere Nächte sind dafür der Horror (so als ob er nicht mehr müde wäre, weil er tagsüber schon genug Schlaf hatte). Er bekommt zum schlafengehen nach d Brust pre ha 1, trotzdem wird er nach 3 Stunden wach. Mit der pre sogar schon nach 2. Wir kommen nur auf 3 Stunden Schlaf pro Nacht & dementsprechend fertig sind wir tagsüber. Wie kann man diesen "Rhythmus" umdrehen bzw was kann ich tun, damit er es mal tagsüber auch kurz alleine aushalten kann? Ein weiteres Problem ist, dass er an d Flasche so langsam trinkt, dass man 3x absetzen muss, weil er dabei immer einnickt. Wenn er dann nur zb 50ml trinkt, wacht er dementsprechend noch früher auf - so bin ich praktisch nur mehr am füttern... Er hat nun 4500g, ist sonst gesund & fit. Nur die Eltern sind leider am Limit :-(


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe S., Sie haben doch eigentllich schon erkannt, wo der Schlüssel liegt, dann ändern Sie doch einfach Ihr Verhalten!! Als erstes sollten Sie mal mit ihrem Kinderarzt besprechen, ob er denn wirklich Muttermilch plus Flasche benötigt - das alleine ist ja schon Stress. Und wenn, dann bitte nicht bei jeder Mahlzeit beides sondern abwechselnd 1 mal Brust und 1 mal Flasche. Mit Pausen von mindestens 2 Stunden. Und tagsüber spielt die Musik. Das heisst, wenn Ihr Sohn gut drauf und wach ist, dann spielen Sie mit ihm auf der Krabbeldecke, reden mit ihm, erzählen ihm, was gerade so in der Wohnung passiert,...... Und wenn er müde und quengelig wird, dann legen Sie ihn konsequent im abgedunkelten Schlafzimmer in sein Bett und setzen sich nur so lange leise redend daneben bis er zur Ruhe findet. Egal wie lange es dauert und wie laut er ist. Konsequenz lohnt sich. Das Herumtragen muss nicht sein und als einziges kann ich es empfehlen zum Einkaufen gehen oder Spazierengehen, wobei ich auch da den guten alten Kinderwagen bevorzuge. Alles Gute!


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