Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlafen

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Schlafen

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Hallo Dr.Busse,mein Sohn 11 1/2 Monate schläft seit 4 Wochen sehr unruhig.Er schläft ca.gegen 22 Uhr ein,schläft dann 2-3 Stunden dann ist es erstmal vorbei mit fest schlafen,er dreht sich von einer Seite zur anderen,will ständig den Schnuller haben.Wenn wir Pech haben wird er richtig wach und will spielen,dann muß ich erstmal 1-2 Stunden mit ihm spielen.Meistens schläft er erst gegen 5 Uhr wieder fest ein.Schläft dann bis 9-9.30 Uhr.Um spätestens 12 Uhr ist er wieder so müde das ich ihn schlafen legen muß,er schläft dann ca.bis 14 Uhrund um 16.30 Uhr muß ich ihn schon wieder schlafen legen weil er total müde ist,dann schläft er bis ca.18 Uhr.Wir haben auch schon versucht ihn nur einmal am Tag schlafen zu legen,trotzdem hat er nachts so schlecht geschlafen.Was können wir machen????Sonst habe ich ihm immer nachts Tee gegeben seit 2 Tagen bekommt er Milch.Zum schlafen bekommt er 230 ml Alete HA2. P.S.noch 2 Fragen Wie merkt man das ein Kind hyperaktiv ist??? Wenn mein Sohn sich freut oder sich ärgert beißt er immer die Zähne zusammen und schüttelt sich am ganzen Körper,was kann das bedeuten? Vielen herzlichen Dank!


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Tatjana, dass ein Kind wieder vermehrt aufwacht ist völlig normal, es muss dann aber oft lernen, alleine wieder einzuschlafen. Tee oder gar MIlchflasche sind deshalb keine sinnvollen Einschlafhilfen und Sie sollten in Zukunft ihren Sohn auch abends ohne so etwas nur mit einem festen Ritual noch wach in sein Bett legen. NAch dem Gute-Nacht-Kuss sollten Sie zunächst mal sein Zimmer verlassen und wenn er protestiert etwa 3 Minuten warten bis Sie erneut zu ihm gehen, nur leise mit ihm reden, ihn kurz streicheln - sonst nichts - und wieder gehen. Notfalls wiederholen Sie das in immer längeren Abständen. NAchts dann genauso. Es kann am Anfang sehr stressig sein, ist aber die einzige Chance, einem Kind die Möglichkeit zu geben, selbständig zu werden und alleine einschlafen zu lernen. Es gibt dazu ein gutes Buch: Jedes Kind kann schlafen lernen. Alles Gute!


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