Hallo, ich schreibe hier weil ich bald mit dem Schlaf meiner Tochter verzweifel. Sie ist 3,5 Jahre alt und macht immer noch Mittagsschlaf. Das haben wir jetzt versucht abzuschaffen da sie mit Mittagsschlaf immer erst um 21 Uhr ins Bett geht, man merkt ein Mittagsschlaf ist zu viel. Jetzt habe ich es 2 Wochen durchgezogen dass sie um 19 Uhr ins Bett geht ohne Mittagsschlaf. Sie schafft es auch relativ gut aber das Problem ist sie steht seit dem immer um 5 Uhr auf. Immer. Und dir dadurch immer übermüdet weil ihr täglicher Schlaf bedarf so bei 11 Stunden liegt (habe länger ein Schlafprotokoll geschrieben um ihren Bedarf zu ermitteln). Haben sie einen Tipp  wie wir weiter vorgehen können? Ich verzweifel bald. Sowohl meine Tochter ist jeden Tag quengelig und übermüdet und ich inzwischen auch.