Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Nicht ausreichend Schlaf

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Nicht ausreichend Schlaf

BabyLiebe22

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Hallo, mein Kind ist 4 Jahre alt und seit über einem Jahr muss sie immer morgens zwischen 5 und halb sechs ihr großes Geschäft verrichten. Sie wacht dadurch auf, und schläft danach nicht mehr ein. Auch nach 1,5 Stunden im dunklen ruhigen Raum liegen. Das Problem daran ist, dass sie aus dem Schlaf gerissen wird und absolut nicht fertig war mit schlafen. Sie ist so müde und knatschig und unausgeglichen und sagt selbst sie möchte noch schlafen aber es geht nicht mehr. Mittagsschlaf macht sie auch keinen mehr, außer im Auto mal kurz. Aber ab 15/16 Uhr ist sie dann völlig übermüdet und Aktivitäten sind kaum mehr möglich, ohne absolutes Geschrei ihrerseits weil sie ne große Portion Schlaf benötigt. Ich zieh es dann bis 19 Uhr und lege sie dann hin.    gibt es Tipps damit das nicht jeden Tag so abläuft? Sie tut mir so leid. Sie ist selbst davon total genervt und möchte schlafen morgens. 


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe B., nehmen Sie es gelassen, das wird sich auch wieder einspielen. Und Schlafen kann man nicht erzwingen, weder bei sich selbst, noch bei den Kindern. Sie müssen das wann auch immer wieder Einschlafen Ihrer Tochter aber auch nicht überwachen sondern ihr nur zeigen, dass sie ein wenig Buch anschauen darf z.B. bis sie wieder müde ist......... Und mittags gibt es einfach eine Siesta für alle, in der nichts stattfindet und man schlafen oder sich ruhig alleine beschäftigen kann. Alles Gute!


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