sternßßß
Hallo, meine Tochter ist 14 Monate. Sie isst mal mehr mal weniger, nimmt regelmässig zu. Wiegt 9,3 kg und ist 76 cm gross. Ich habe eine Frage zur NHRUNGSMITTELAUSWAHL meiner Tochter. Sie isst Brot mit Butter und Marmelade. tgl Obst mal eine halbe Birne, mal einige Trauben, mal ein viertel Apfel oder Banane. Sie isst Griessknödel, Nudeln, Reis mit Öl oder Butter oder Sosse. Sie isst leibend gerne Fleisch und ab und zu Fisch. Tomatensuppe und Kartoffelsuppe. Joghurt gibt es am Nachmittag oder auf die Hand eine Breze oder so. Abend wieder etwas wie oben. Bekommt sie so alle Nährstoffe ? Danke
Liebe S., das klingt nach normaler Ernährung und Sie dürfen Ihre Tochter einfach zu allen Mahlzeiten an den Familientisch setzen und da gibt es ,was es gibt. Tipps zu gesunder Kleinkindernährung finden Sie beim Forschungsinstitut für Kinderernährung www.fke-do.de Alles Gute!
kirshinka
Warum kein Gemüse? Was gibt es denn Mittags bei euch? Sie kann ja mit 14 Monaten schon am Familientisch mitessen - alles was ihr auch esst. Ist ja auch immer ein Ansporn gesund zu kochen. Ich würde - falls nicht schon geschehen - auch alle Gemüsesorten einführen. In den ersten Jahren prägst Du den Geschmackssinn und das Ernährungsverhalten Deines Kindes fürs Leben. Die Kleinen müssen es zwar nicht essen-oder nicht viel davon (also nicht zwingen - immer locker bleiben), aber es sollte normal sein, dass Gemüse und Obst aufm Speiseplan steht, ihr es esst und ihr immer wieder anbietet.
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