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Hallo Herr Dr. Busse, meine Tochter 14,5 Monate weigert sich seit ein paar Tagen vermehrt ihren Mittagsschlaf zu halten. Sie macht schon länger nicht gerne Mittagsschlaf, brüllt in der Regel 10-15 min. bis sie einschlief. Nun schreit sie aber deutlich länger bzw. turnt auch einfach nur in ihrem Bettchen rum. Zieht sich ihren Schlafsack aus und macht ein Freudentänzchen. Ich nehme sie spätestens nach 30 min. wieder raus und versuche es später nochmal. Allerdings meist ohne Erfolg. Habe sie bisher dann immer ins Auto gepackt, wo sie dann nach ca. 15 min einschlief und bin mit ihr 45 min. gefahren. Das kann allerdings nicht die Lösung sein. Heute habe ich sie nun das erstemal wach gelassen und wollte mal sehen wie es so ohne schlaf läuft. Aber ist sie nicht viel zu jung um den Mittagsschlaf weg zu lassen? Abends geht sie ohne Probleme ins Bett und schläft von 19 uhr bis ca. 6:30 allerdings mit 1-2 Unterbrechnungen in denen sie jeweils eine Flasche Wasser trinkt. Bis hat sie wenn sie geschlafen hat immer 1,5 Stunden am Tag geschlafen. Das zweite Tagschläfchen hat sie bereits mit 10 Monaten abgeschafft gehabt. Kann ich sie tatsächlich ohne schlechtes Gewissen ohne Mittagsschlaf lassen? also ggf. dauerhaft? Oder schadet ihr dann der Schlafmangel? Ich danke Ihnen für Ihren Rat
Liebe B., trauen Sie sich bitte, dass Sie entscheiden, wie der Alltag eingeteilt wird und was gut ist für Ihre Tochter. Eine mittägliche Pause entspricht unserem biologischen Tief in dieser Zeit und ist sehr sinnvoll. Legen Sie ihre Tochter einfach konsequent dann hin, egal ob sie dann turnt oder spielt und genießen vor allem dann auch selber mal eine Pause, in der nichts stattfindet. Alles Gute!
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