Carabuka1
Guten Morgen ! Ich habe ein quälendes Anliegen . Mein Sohn (19 Monate ) schläft seit einigen Wochen viel zu wenig. Er geht um 19 Uhr ins Bett und steht morgens zwischen 3 und 4 Uhr auf . Da ich vormittags arbeiten muss , geht er von 7:30 bis 12:15 zur Tagesmutter wo er auch nie schlafen möchte . Mittags schläft er 1-2 Stunden . Nun sagte mir meine Ärztin ich solle den Mittagsschlaf auf 45 min begrenzen . Das habe ich getan und das Resultat : Kind ist nachmittags völlig fertig , schläft aber morgens nicht länger . Aber der Vormittag ist für ihn eine reine Qual . Soll ich mich einfach damit abfinden oder gibt es noch andere Möglichkeiten den kleinen zu mehr und längeren Schlaf zu bewegen ? SpäTer ins Bett bringen hat auch nix bewirkt und er ist körperlich und geistig ausgelastet . Lg
Liebe C., das Problem ist doch eigentlich nur, dass ihr Schlaf zu kurz kommt. Für Ihren Sohn ist auch der Mittagsschlaf optimal. Ändern könnten Sie die Zubettgehzeit allmählich. Und am frühen Morgen eben nicht "mitspielen" sondern nur kurz nach ihm schauen, ihm etwas zum Beschäftigen geben, ....... oder ihn auch ins Elternbett mitnehmen und dort gemeinsam noch eine Runde schlafen. Alles Gute!
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