claudi1902
Hallo Herr Dr. Busse, Wenn es nach meiner fast 2 Jahre alten Tochter ginge, könnte sie den ganzen Tag essen. Sie verlangt auch wirklich sehr energisch danach. Mittags isst sie, trotz des vielen Essens am Vormittag, ganz normale Portionen und zum Abendessen oft nur einen kleinen Bissen. Oft wird sie dann nachts wach und hat Hunger. Ich versuche schon immer alles auf 4 bis 5 Mahlzeiten am Tag zu reduzieren. Bei der U7 hatte sie bei einer Körpergröße von 87,5 cm ein Gewicht von 13,67 kg (allerdings mit einer Windel voller Pipi). Der Kinderarzt sagte, dass das völlig ok wäre, da sie ein wirklich sehr aktives Kind ist. Allerdings mache ich mir wirklich Sorgen, dass sie irgendwann dick werden könne und das möchte ich ihr so gerne ersparen. Ergänzend möchte ich noch sagen, dass sie Gemüse kaum anrührt. Obst mag sie sehr gerne. Es gibt bei uns keine gesüßten Getränke und auch so ziemlich nie etwas Süßes. Ab und an mal einen Keks. Ich bin wirklich für jede Hilfe dankbar! Viele Grüße, Claudia
Liebe C., es geht in diesem Alter vor allem darum, sinnvolle Essgewohnheiten zu prägen. Und das bedeutet, es gibt bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten nur Essen am Familientisch. Und als Angebot, das, was Sie für alle auf den Tisch bringen. Davon dürfen dann alle so viel oder wenig essen wie sie wollen. Keine Extras und nichts anstatt. Aber natürlich darf es gerade jetzt vor Weihnachten auch mal ein Plätzchen zum Naschen zwischendurch geben. Alles Gute!
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