Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Kuhmilch macht dick?

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Kuhmilch macht dick?

sarenja

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Hallo Dr. Busse Meine Tochter wird bald 1 Jahr ich gebe ihr aptamil 2 möchte aber gerne jetzt auf Kuhmilch umsteigen aber meine Mutter hat mir davon abgeraten Da sie wenig isst da komm ich mehr als 300ml Milch meine Mutter meint Kuhmilch macht dick... Mit freundlich Grüße Sonja


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe S., zu viel von allem macht dick. Ab 1 Jahr sollte Ihr Kind keine Flasche mehr bekommen sondern nur noch etwa 1 Becher Milch oder ein Müsli zum Frühstück plus 1 weiteres Milchprodukt wie Joghurt, Käse,...... Und nicht mehr MIlch geben, "weil das Kind so schlecht ist" sondern Ihre Tochter zu allen Mahlzeiten an den Familientisch setzen. Und da darf sie so viel oder wenig essen wie sie mag. Kein Drängen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. Alles Gute!


Mitglied inaktiv

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Solange die Kuhmilch nicht im Übermaß gegeben wird macht sie auch nicht dick. Sie stellt allerdings eine komplette Mahlzeit da. Wenn dein Kind also schon 4-5 volle Mahlzeiten isst, dass sind die zusätzlichen Kaloien zu viel, das würde aber auch für eine Pulvermilchnahrung gelten. Lass dich nicht von alten Binsenweißheiten verunsichern. Kuhmilch und Milchprodukte sind übrigends sehr gesund für Kleinkinder(wenn man es nicht mit der Menge übertreibt, aber dass gilt für jedes Lebensmittel), sie liefern Eiweiß, Kohlenhydrate(lactose(milchzucker) bzw. Aufgespalten als galactose(schleimzucker)) und Fett. Dazu enthalten sie viele Vitamine und Mineralstoffe wie zum Beispiel das Clacium. Ein ungesüßtes Kindermüsli mit vollmilch und etwas frischen Obst ist beispielsweise ein sehr gutes Frühstück was lange satt macht und dem Körper mit allem wichtigen versorgt.


Mitglied inaktiv

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Das stimmt so nicht! Ich weiß, Du schreibst die Menge macht es. Fakt ist aber auch, auch ohne Kuhmilch muss kein Kind leiden. Es gibt andere Lebensmittel welche Milch deutlich schlagen - und mengentechnisch weniger problematisch sind. Kuhmilch ist nicht SEHR gesund, sie wird nur als solches verkauft. Gerade wir hier essen zu viel tierisches Eiweiß und das fängt schon bei Kindern an. Milch als Lebensmittel - in nicht zu großer Menge - ist OK, Milch als Getränk nicht. Denn dann kommt man schnell über die 300ml Gesamtmenge Milch am Tag - und das geht dann auf Lasten der Nieren. Gerade bei kleinen Kindern eben. 300g sind nicht viel, etwas Joghurt, eine Scheibe Käse (da ist Milch extrem konzentriert) und evtl noch Frischkäse und man ist schon fast drüber. Und am morgendlichen Müsli ist das Müsli selbst samt dem Obst das wertvollere als die Milch. Milch liefert nämlich nicht nur Calcium, es bindet zB auch Eisen - was der Körper dann nicht mehr nutzen kann. Aber auch Oxalsäure und einiges mehr. Wobei ich auch ein Müsli am Morgen für besser erachte als so manche Scheibe Brot welche die Kinder bekommen. Nur man sollte eben es nicht übertreiben. Wenn das Kind noch eine Milch benötigt - was ja auch aus dem Becher geht, muss ja nicht die Flasche sein, dann sollte es bei Pre oder 1ner bleiben. Im absoluten Notfall kann auch zur 2er gegriffen werden - wobei da Kuhmilch sogar noch besser ist. 2er Milch ist halt auch so ein "Verkaufsschlager" der Firmen was die Menschheit so nicht braucht.


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