Tanja_1989
Guten Tag, ich mache mir Sorgen um das (Ein)Schlafverhalten meines Sohnes, da ich nicht weiß ob es noch "normal" ist. Mein Sohn ist 2,5 und war von Anfang an ein "schlechter Schläfer", hat lange gebraucht um einzuschlafen und im Vergleich zu Gleichaltrigen hat er auch schon immer wenig geschlafen. Mit 1,5 wurde es bereits schwierig ihn zum Mittagsschlaf hinzulegen. Wenn er dann geschlafen hat ist er jedes Mal schlimm weinend wach geworden. 2 Monate vor seinem zweiten Geburtstag hat er angefangen zur Tagesmutter zu gehen. Er geht 4 Tage/Woche und macht dort Mittagsschlaf (und wacht ohne weinen auf). Zu Hause schläft er mittags meistens nicht. Eine Zeit lang hat es auch so gut geklappt. Mein Sohn ist gegen 6.30h von alleine aufgewacht, hat dann um 12h für etwa 1,5 Stunden geschlafen und ist abends zwischen 20 und 21h ins Bett. Seit etwa zwei Monaten haben wir jetzt aber das Problem, dass er abends einfach nicht müde ist und momentan erst zwischen 23 und 24h einschlafen kann. Morgens wird er manchmal von alleine wach (zwischen 7 und 7.30h) meistens müssen wir ihn aber um 7.30h wecken. Wir haben abends feste Abläufe/Rituale und versuchen alles damit er zur Ruhe kommt. Wir haben es versucht ihn am Nachmittag "auszupowern" und auch anders herum die Tage möglichst ruhig zu gestalten. Egal wie wir es machen, er ist einfach nicht müde. Er geht auch eigentlich gerne ins Bett, es gibt da kein "Theater". Aber dann ist er so hellwach, dass er dann doch immer wieder aufsteht. Den Mittagsschlaf bei der Tagesmutter zu streichen klappt auch nicht. Denn Mittags ist er müde (was ja auch kein Wunder ist, wenn er morgens unausgeschlafen hingeht). Er schläft laut Tagesmutter aber auch maximal eine Stunde dort. Nun frage ich mich ob es normal sein kann, dass mein Sohn nachts im Schnitt nur 7-8 Stunden schläft und trotzdem abends einfach nicht müde ist. Achso am Wochenende ist es ein kleines bisschen besser aber auch nicht richtig ideal. Dann schläft er meistens bis 8h, macht keinen Mittagsschlaf und schläft abends trotzdem erst gegen 22h ein. Nach meinem Empfinden ist die Schlafdauer selbst für einen Erwachsenen gerade eben so OK nur, für ein Kleinkind ist es doch viel zu wenig... Meinen Kinderarzt habe ich bereits gefragt, der sagte nur, dass einige Kinder einfach ein geringeres Schlafbedürfnis haben... Aber ich finde es nicht normal, dass ein 2,5 jähriger vor Mitternacht nicht schlafen kann. Haben Sie einen Rat für mich? Vielen Dank schon mal für Ihre Antwort.
Liebe T., Ihr Sohn scheint ja gesund und munter zu sein, sodass alles dafür spricht, dass er einfach nur weniger Schlaf benötigt. Sehr sinnvoll sind Ihre festen Rituale und auch eine feste Zubettgehzeit, nach der Ihr Sohn aber nicht schlafen "muss" sondern sich auch erst mal noch ruhig z.B. mit einem Buch zum Anschauen beschäftigen darf. Alles Gute!
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