Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Kleinkind isst sehr viele Eier!?

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Kleinkind isst sehr viele Eier!?

Madii333

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Sehr geehrter Herr Dr. Busse, ich achte sehr auf die Ernährung meines kleinen Sohnes (knapp 3 Jahre alt). Nun hat er in den vergangenen Monaten sehr viel Ei gegessen. Fast täglich also wöchentlich circa 4-7 Eier. Nun habe ich gelesen, dass dies sehr ungesund ist. Leider habe ich mich zu spät darüber informiert. Sollten wir irgendetwas beachten oder sollten seine Nieren oder so kontrolliert werden? Schöne Grüße


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe M., jede einseitige Ernährung ist nicht gesund, und für Eier gilt die Empfehlung: nicht mehr als 2 Eier pur pro Woche, denn auch in vielen anderen Lebensmitteln ist ja Ei enthalten. Im Nachhinein gibt es nichts zu kontrollieren, Sie sollten sich nur ab jetzt an die Regel halten: es gibt, was Sie Gesundes und Schmackhaftes auf den Familientisch bringen und Ihr Sohn darf davon so viel oder wenig essen wie er mag. Kein Drängen, kein sich Sorgen machen, aber auch keine Extras oder etwas anstatt. Alles Gute!


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