SabineK
Hallo Herr Dr Busse, mein Sohn ist 15 Monate alt und war schon immer ein schlechter Schläfer. Vor kurzem haben wir rausgefunden, dass es ihm wohl immer zu warm war. Ich hab mich immer an den TOG Größen orientiert und den Schlafsack entsprechend der Temperatur im SChlfzimmer ausgesucht und auch darauf geachtetm dass er nachts nicht im Genick geschwitzt hat. Anscheinend mag mein Sohn es aber besonders kühl. In den Schlafsack mag er zur Zeit gar nicht, auch nicht in einen ganz dünnen, deshalb hab ich ihn die letzten Nächte nur in Kurzarmbody, dünner Hose und Socken schlafen lassen. Im Schlafzimmer hatte es 23°C. Er hat durchgeschlafen, was bei uns in 15 Monaten vielleicht 5x vorkam. Allerdings waren seine Arme am Morgen kühl und auch im Genick war er nicht mehr besonders war. Ich freu mich zwar, dass er so besser zu schlafen scheint, fühle mich aber nicht ganz wohl dabei, da ich befürchte dass er sich so schnell erkälten könnte (er hat sehr häufig Bronchitis). Haben sie einen Tipp für mich?? Vielen Dank und viele Grüße SabineK
Liebe S., keine Sorge, Ihr Sohn darf so schlafen wie er sich wohl fühlt. Und er würde sich melden, wenn er ernsthaft friert. Alles Gute!
Andrea6
Niemand erkältet sich, wenn er in normaler Kleidung in einem warmen Zimmer schläft. "Erkältung" ist eine Virusinfektion. Einjährige brauchen keinen Schlafsack mehr sondern können gut unter einer Decke schlafen, die sie dann bei Bedarf auch wegstrampeln "dürfen". Im Falle Deines Kindes kann man das gut verstehen: 23°C sind zum erholsamen Schlafen eigentlich zu viel. Das mag im Hochsommer gelegentlich anders nicht machbar sein, bei den derzeitigen Temperaturen aber sollte das Zimmer ohne Weiteres auf angenehme 16° - 18°C gelüftet werden können.
Sus73
ich möchte nur darauf Hinweisen, dass auch bei den jetzigen Temperaturen eine Zimmertemperatur von 23 Grad bei "Richtigem" Lüften herrschen kann: Wir z.B. haben im Schlafzimmer 25 Grad, obwohl den ganzen Morgen und Abend das Fenster groß auf ist, Lüften bringt max. Erniedrigung auf 23 Grad, wenn man dann Nachts nicht mehr voll die Fenster auf hat (was nicht bei jedem geht (z.B. laute Straße etc) geht die Temperatur wieder rauf. Wir wohnen unter dem Dach, und die Wände/Dach speichern die Wärme (allein Sonne ohne hohe Temp. reicht aus) und geben sie kontinuierlich ab, auch wenn es draußen jetzt wieder kalt ist. Viele Grüße
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