Olivia2234
Sehr geehrter Herr Doktor! Ich habe zwei Kinder im Alter von 2 Jahren und 4 Jahren, der Kleinen schmecken keine Milchprodukte/Käse usw. Sie isst ansonsten aber sehr ausgewogen und gesund. Der Großen schmeckt Milch, sie kriegt davon aber Durchfall, der sich mit Absetzen der Milch sofort bessert. (Sie trank aber auch nur ca. 150ml täglich) Allerdings ist sie sehr kompliziert beim Essen, mag kein Obst und Gemüse und es ist ein täglicher Kampf sie zu gesundem Essen zu motivieren. Mein Mann und ich waren auch noch nie große Milchfreunde, weshalb ich das Kalzium Problem bisher nicht so ernst genommen habe. Auch bei den Vorsorgeuntersuchung war immer alles ok, die Mädels sind fit und gut entwickelt, haben super Zähne... muss ich dennoch etwas unternehmen? Ich will das sie sich bestmöglich entwickeln, aber ich kann sie ja nicht zwingen Milchprodukte zu konsumieren, oder? Ich danke Ihnen für Ihre Einschätzung! Mit freundlichen Grüßen Olivia
Liebe O., bei der Großen sollten Sie klären lassen, ob sie eine Laktoseintoleranz hat und dann eben laktosefreie Milchprodukte bekommen sollte. Insgesamt dann bitte mit Ihrem Kinderarzt und/oder eine Ernährungsberaterin sprechen, wie Ihre Kinder die erforderliche Menge Kalzium pro Tag über andere Lebensmittel und kalziumreiches Mineralwasser bekommen können. Alles Gute!
misses-cat
Dann musst du einfach andere Calcium Quellen finden, es gibt zum Beispiel Mineralwasser was Calcium reich ist zb Steinspieler. Gibt sicher noch andere Marken Lg
Mitglied inaktiv
Kein Mensch MUSS Kuhmilch haben - nie und zu keinem Zeitpunkt. Es ist auch eigentlich gar nicht vorgesehen, sondern das eben viele Menschen heute Milch vertrage ist schlicht und einfach eine genetische Mutation. Gerade in der heutigen zeit gibt es mehr wie ausreichend Alternativen wenn du dich nicht alleine auf Obst, Gemüse und Getreide als Calziumlieferanten verlassen willst. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube das viele meinen MoPro müssen sein. Es geht auch bestens ohne, man muss dann aber eben sich entsprechend etwas kundiger machen.
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