Lili27
Hallo Herr Dr. Busse, meine kleine ist jetzt fast 10 Monate alt. Sie schläft seit einem halben Jahr ca. sehr unruhig. Sie wacht stündlich auf, manchmal sogar mehrmals in der Stunde. Meistens lässt sie sich mit einem Schnuller beruhigen. Nach ca 30-60 Minuten wacht sie dann wieder auf. Manchmal schreit sie aber auch stundenlang. Wir haben es schon mit vielen Sachen probiert: im Familienbett schlafen, mit Musik schlafen, mit kleinem Licht Schlafen,Bett umgestellt, Cranio-Sacral-Therapie, ... nichts hat geholfen. Sie braucht auch sehr lange bis sie eingeschlafen ist (ca. 1-2 Stunden). Tagsüber schläft sie auch nicht viel. Bin wirklich schon am Ende meiner Kräfte. Können Sie mir vielleicht helfen? Liebe Grüße
Liebe L., da hilft leider nicht, alles möglich zu tun, sondern nur Geduld und konsequentes Verhalten. Schlaf verläuft immer in vielen kurzen Phasen zwischen Tief- und Leichtschlaf bis hin zum regelmäßigen fast oder ganz Aufwachen - und unauffällig wieder Einschlafen, wenn man das gelernt hat. Wichtig ist dazu ein festes Zubettgehritual ins eigene Bett nach der letzten Mahlzeit. Und nach dem Gutenachtlied oder Ähnlichem bleiben Sie bei Bedarf nur leise redend oder singend am Bett sitzen bis Ihr Kind zur Ruhe findet. Nachts dann bitte nur reagieren, wenn sich Ihr Kind wirklich meldet, dann natürlich gleich aber auch nur wie oben gesagt ohne "Action", nicht aus dem Bett nehmen, .....Schnuller geben aber kein Fläschchen als Tröster. Alles GUte!
