Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Gibt es eine Empfehlung wieviel ein Kind im Rucksack tragen darf?

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Gibt es eine Empfehlung wieviel ein Kind im Rucksack tragen darf?

fräuleinsonnenschein

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Sehr geehrter Herr Dr. Busse, meine fast dreijährige Tochter besucht einen Waldkindergarten. Sie trägt täglich für die jeweilige Strecke des Weges durch den Wald ihren Rucksack selbst, dieser enthält Wechselkleidung sowie eine Trinkflasche. Mir erscheint der Rucksack im Verhältnis zu ihrem Körpergewicht ziemlich schwer, das Gewicht wird ja nun im Winter noch steigen, da die Wechselkleidung schwerer wird. Gibt es eine Empfehlung welches Gewicht ein Rucksack im Verhältnis zum Körpergewicht (hier 16kg) bzw Alter des Kindes nicht überschreiten sollte? Danke u viele Grüße


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe F., das auf dem Rücken getragene Gewicht sollte etwa 10% des eigenen Körpergewichts nicht überschreiten. Vielleicht könnte am Ort des Waldkindergartens zentral für Trinkwasser gesorgt werden? Alles Gute!


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