Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Ernährungsfrage...sorry lang

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Ernährungsfrage...sorry lang

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Hallo Dr. Busse, mein Sohn ist 20 Monate alt. Er ist ca. 82 cm groß und wiegt 10 Kilo (schwankt derzeit zwischen 9,9 und 10,1 Kilo). Also eher klein und schlank. Lange Zeit hatten wir damit zu kämpfen, dass er nicht genug gegessen hat und monatelang an der Grenze zum Untergewicht lag bzw. diese Grenze kurzzeitig auch unterschritten hatte. Ich habe mir dann nach Rücksprache mit dem Arzt angewöhnt, sehr kalorienreich zu kochen. D.h. es gab grundsätzlich Kartoffeln oder Reis (Nudeln mochte er nicht) mit Gemüse und viel Schmand, saurer Sahne, Milch und Käse. Das schmeckte ihm gut und er nahm endlich zu. Mein Kinderarzt meinte, ich sollte Rücksicht darauf nehmen, was ihm schmeckt und so bekam er oft unterwegs Brötchen o.ä. und seine geliebten Kartoffel-Pampen. Nun bin ich an einem Punkt angekommen, wo mir die Ernährung meines Sohnes ein wenig Kopfschmerzen bereitet. Morgens isst er Toast mit Marmelade. Manchmal mit Quark und manchmal gibt es noch einen Fruchtzwerg hinterher (weil anderen Joghurt isst er nicht). Vormittags isst er jeden Tag eine Banane. Mittags gab es halt fast immer nur diese Kartoffel-Gemüse-Pampen. Suppen isst er nicht, da er seit Monaten mittags Löffel und GAbel verweigert und nur mit der Hand isst (lässt sich nicht füttern!). Er mag nichts süßes, also weder Milchreis, Grießbrei oder Pfannkuchen. Er mag kein Fleisch und auch kein Tofu oder Soja. Nachmittags gibts mal nen Apfel oder aber Zwieback o.ä. Abends isst er Vollkornbrot, Zwieback oder Toast mit Wurst oder Käse. Manchmal etwas Rührei oder Würstchen (das einzige Fleisch, was er mag) Nun versuche ich seit ein paar Tagen, seine Essgewohnheiten zu verändern. D.h. ich koche mittags das, was ich auch mag (und was kindgerecht ist) und versuche dabei alles möglich an Gemüse, Kartoffeln, Reis und Nudeln. Effekt: Er isst kaum etwas...stochert nur im Essen rum und isst max. 150 g. Versuche ich ihm Gemüse zum knabbern zwischendurch anzubieten, probiert er nur vorsichtig und lässt es dann links liegen. Genauso läuft es mit Obst, solange es kein Apfel oder eine Banane ist. Er mag auch keinen Obstmus. Was mache ich denn nun bloss am besten? Ich habe Sorge, dass bei dem Essverhalten sein Gewicht wieder in den Keller geht. Aber es kann doch auch nicht richtig sein, immer nur dasselbe zu kochen?! Er isst immer weniger Gemüsesorten, will eigentlich nur Karotten, Blumenkohl oder Kohlrabi essen. Das meiste andere Gemüse wird selbst in Kartoffelpampen wieder rausgepickt. Er wird auch immer kau-fauler. Trotz 16 Zähnen verweigert er immer häufiger Brotrinden. Können Sie mir etwas raten? Danke vorab und Gruss Birgit


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe B., das Problem ist, dass Sie sich unnötig Sorgen gemacht haben und noch machen, dass ihr KInd vor vollem Teller verhungern könnte. Ihr Sohn ist normal schlank und das ist seine Veranlagung und hat nichts mit dem Essen zu tun. Setzen Sie ihn an den Tisch und dort gibt es, was Sie anbieten. Er darf davon so viel oder wenig essen, wie er mag. Kein drängen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. Und "immer nur lächeln". Nur so wird er endlich ein sinnvolles Essverhalten lernen! Alles Gute!


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Entwicklungstechnisch ist er auch etwas langsamer...er lief erst mit 17 Monaten und spricht außer "Mama Papa Baby" noch nichts.


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