harrietw
Lieber Herr Dr. Busse, Sie haben mir vor 4 Monate zum Essensplan meines Sohnes beraten, herzlichen Dank dafür! Mein Sohn ist jetzt 11 Monate alt und ißt mit großer Begeisterung am Familientisch. Zur Zeit mache ich mir gedanken darüber, ob er nicht zu viel Milch trinkt und wie ich von der abendlichen Milchflasche komme. Er bekommt nämlich noch 2x am Tag 150ml Flaschenmilch (Hipp Biocombiotik) - 1x früh gegen 6, nach ca 9Std. Schlaf, und 1x am Abend bevor er ins Bett geht. Das sind also 300ml am Tag: geht das? Die zweite Frage: ich würde gerne von dieser abendlichen Flasche weg kommen. Er trinkt sie gegen 21 Uhr, danach geht er ins Bett. Er schläft beim Trinken nicht ein, sondern schläft ganz gut von alleine ein, wenn er im Bett liegt (ich sitze neben ihm, bis er eingschlafen ist). Die Flasche ist aber schon Teil des Abendrituals; hatten wir damals als ersatz für das Einschlafstillen eingeführt. Ich habe das Gefühl, dass das eigentlich nicht mehr altersgemäß ist. Stimmt das? Wie würden Sie vorschlagen, dass wir da vorgehen? Ich dachte, ich würde die Milchmenge in der Flasche allmählich reduzieren, während wir gleichzeitig das Trinken mit einem anderen "Ritual" ersetzen, Buch angucken oder Gute-nacht-lied singen. . . und dann würde ich ihm Tagsüber ein anderes Milchprodukt anbieten, Joghurt oder Käse, oder sollte ich ihm schon Kuhmilch anbieten? Ansonst ißt er, wie gesagt, ganz normal am Familientisch, mit 1 Zwischenmahlzeit am Nachmittag. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Grüße Harriet
Liebe H., 300 ml Milch abzüglich der anderen Milchprodukte wie Joghurt, Köse, etc. sind in Zukunft die richtige Menge Milch. Und die sollte er bald auch aus dem Becher oder z.B. zum morgendlichen Müsli bekommen und nicht mehr aus der Flasche. Das Zubettgehritual sollten Sie in der Tat entsprechend ändern. Auch wenn es kurzzeitig Protest geben wird, sollten Sie das besser bald machen und nicht später, wenn das eher noch mehr gefestigt ist. Beim Institut für Kinderernährung bekommen Sie eine sehr sinnvolle Broschüre über Kinderernährung: www.fke-shop.de Alles Gute!
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