Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Einseitige Ernährung 2,8 Jahre, Hilfe !!!

Dr. med. Andreas Busse

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Kinderarzt
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Frage: Einseitige Ernährung 2,8 Jahre, Hilfe !!!

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Hallo Herr Dr.Busse, mein Sohn wird im Februar 3 Jahre alt und ist sonst topfit. Auch der Kinderarzt meint dass alles ok ist.Leider ißt Jonas sehr einseitig.Als Baby war er ein sehr unkomplizierter Esser. Diese Mäkelei kam erst mit ca. 14 Mon.Vor 1 Jahr dachte ich noch dass dies nur eine Phase ist und sich alles im Laufe der Zeit gibt. Doch leider ist das nicht der Fall. Er ißt kein Obst und Gemüse usw. , nur ab und zu Karottenstreifen oder 2 Apfelschnitze. Er will absolut nichts probieren.So langsam macht mich das verrückt. Auch Wurst, Käse, Marmelade usw. mag er nicht probieren/essen.Er würde am liebsten jeden Mittag Hackfleisch essen, alles jedoch ohne Sosse :-( . Er möchte auch nichts neues an Speisen probieren, da er sehr mißtrauisch ist.Mein einziger Trost ist, dass er Vollkornprodukte ißt. Ich habe nun das Buch "jedes Kind kann richtig esse" gelesen und darin steht das man keine "Extrawürste" braten soll. Ich bin nun auch fest entschlossen das gelesene in die Tat umzusetzen. Doch kann ich das von heute auf morgen machen ? Kann ich einfach etwas kochen von dem ich weiß daß er es nicht mag ? Ist dies zu streng? oder soll ich es "Durchziehen" und ihn dann einfach hungern lassen wenn er nichts davon essen will ? Grüße KArin


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe K., solche typischen "Mätzchen" überwindet man wirklich nur mit Konsequenz und Gelassenheit: Setzen Sie ihren Sohn zu 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten mit an den Familientisch und dort gibt es, was Sie schmackhaftes und gesundes zubereiten. Er darf davon so viel oder wenig essen wie er will oder auch hungern. Kein Drängen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. "Immer nur lächeln" und einfach ignorieren, was er tut. Alles Gute!


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Hallo...Karin...Dein text könnte fast meiner sein! Mein sohn ist 3 und ich habe auc bei ihm das selbe problem..wenn er nicht so gerne milch und kakao trinken würde dann wäre er echt ein fliegengewicht..bin mal gespannt was Du für eine antwort bekommst. LG


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Hallo, stehst echt nicht alleine da. Wir machen es so, dass unser Sohn (2,5)das gleiche wie wir kriegt. Wenn er nichts ißt, räume ich es weg und gut. Hinzu kommt noch, dass er bei den Großeltern ohne uns alles ißt, was er zu hause nicht ißt. Obst füttert er meist dann, wenn er beim Spielen abgelenkt ist, und wir ihn immer wieder etwas in die Hand geben. Unsere KiA sagt uns immer wieder, solang er gesund aussieht und sich gut fühlt, sollen wir und keine Gedanken machen. ela


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Ist ja echt beruhigend , dass es noch mehr Kinder von dieser Sorte gibt. Liebe Grüße Karin


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