Mitglied inaktiv
Lieber Dr. Busse, müssen Kinder im KiGa und Schulalter noch zusätzlich Vitamin D nehmen? Ich habe gelesen, dass ein Mangel an Vitamin D Diabetes 1 begünstigt und nahezu alle Kinder am Ende des Winters einen Mangel hätten. Überdosierungen könnten aber Schäden an den Nieren verursachen. Da ich bei dem 2. Kind damals etwas die VD Tabletten geschludert habe, hat er jetzt ein höheres Risiko ab Diabetes 1 zu erkranken? Oder ist das nur bei einem wirklichen mangel der Fall? Muss man das routinemäßig checken lassen wenn das Kind sonst unauffällig ist?
Liebe B., bei vollwertiger Ernährung und vor allem dann, wenn genug Sonne an die Haut kommt (Sonnenexpositionsdauer in den Monaten April bis September von 5–30 min 2-mal pro Woche zwischen 10 und 15 Uhr mit unbedecktem Kopf, freien Armen und Beinen) ist ein Vitamin D -Mangel nicht zu befürchten. Bei unzureichender Sonnenlichtexposition wird aber ab dem 2. Lebensjahr und für die Dauer des gesamten Kindes- und Jugendalter eine Vitamin-D-Gesamtzufuhr von etwa 600 IE/Tag für wünschenswert gehalten. Diese tägliche Zufuhr kann bei der derzeitig üblichen Ernährung durch die zusätzliche Zufuhr von 400 IE/Tag Vitamin D in Form von Supplementen erreicht werden. Alles Gute!
Mitglied inaktiv
Solche Studien sind immer mit Vorsicht zu genießen. Solche Behauptungen/Studien gibt es z.B.auch zu Asthma, die habe ich mir dann mal näher angeschaut. Dabei vergleicht man dann aber z.B. kranke Menschen mit gesunden, die ja vermutlich häufiger an der Sonne sind und somit mehr Vit. D im Blut haben. Oder in Langzeitstudien im Verlauf beachtet man bestimmte andere Faktoren nicht oder zu wenig (die genetische Komponente oder andere Umweltfaktoren) Irgendjemand findet einen ominösen Zusammenhang und vermarktet das dann in der Zeitung bzw hier werden die Zusammenhänge dann oft verkehrt dargestellt, weil es besser klingt. Ohne Frage - Vitamin D ist essentiell für jeden Menschen und wir in Deutschland haben wohl fast alle einen Mangel am Ende des Winters. Da hilft am besten viel an die frische Luft gehen. Menschen, die chronische Erkrankungen haben, profitieren m.M.n. aber auch von regelmäßiger zusätzlicher Gabe, da der Körper ständig Höchstleistungen erzielen muss - und manchmal leider bei Krankheit einfach auch nicht so viel an der Sonne sind . Aber Du musst sicher keine Angst haben, dass ein paar verschluderte Vit D Tabletten “aus dem Nichts heraus“ zu Diabetes Typ 1 führen können.
Mitglied inaktiv
Danke. Unser KiA hat auch Vit D im Winter empfohlen. Anna, du hast wahrscheinlich recht. Danke dir auch
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