JuliaUndPiet
Hallo lieber Herr Dr. Busse, unser Sohn ist jetzt gerade 3 Monate alt. Über den Tag schläft er ca. 4 Stunden verteilt auf 3 Nickerchen. Zwischen 19 und 20 Uhr schläft er meistens im Bett ein (nach Nacht Ritual beim liegend stillen im Elternbett, er wird dann nachts vorsichtig in sein Bett nebendran gehoben). Seit einigen Tagen habe ich das Gefühl, dass sein Schlaf sensibler geworden ist. Seine erste Schlafphase dafür auch länger. Von ca. 19:30 schläft er bis 01:00 oder sogar bis 03:00. Im Anschluss ist er jetzt schon einige Male aufgewacht und beim stillen nicht wieder eingeschlafen. Er weint (erstmal) nicht aber gähnt die ganze Zeit, ist scheinbar noch sehr müde und bleibt nicht auf Dauer ruhig liegen oder schläft so im Bett wieder ein, sodass einer mit ihm aufstehen muss. In der Federwiege schläft er dann bei mehr oder weniger dauerhaften wiegen nochmal bis etwa 7 Uhr. Auch sonst habe ich das Gefühl, dass sein Schlaf unruhiger ist. Er wirft öfters mal den Kopf nach links und rechts und stöhnt. Warum ist das so? Wie können wir ihm helfen in einen gesunden, tiefen, ruhigen und langen Nachtschlaf zu finden?
Liebe J, so ist das völlig normal, denn in diesem Alter erleben die Kinder mehr und entwickeln sich rasch, was dann im Schlaf verarbeitet wird. Wichtig ist, dass Ihr Sohn lernen darf, alleine (wieder) in den Schlaf zu finden. Deshalb sollten Sie immer zuerst stillen und ihn dann noch wach in sein Bett legen. Und sich dann bei Bedarf nur leise redend oder singend daneben setzen bis er zur Ruhe findet. Mehr nicht, auch wenn es anfangs länger dauert. Alles Gute!
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