Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

3 Jahre nachts wach

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: 3 Jahre nachts wach

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Grüezi Herr Busse Mein Sohn wird in einem Monat 3 Jahre alt. Er schläft manchmal noch über Mittag. Seit einer Woche ist er aber nachts wieder für 2 Stunden wach, aber das an denen Tagen, wo er keinen Mittagsschlaf macht. Er geht um halb acht, acht Uhr ins Bett, schläft sofort ein (wenn er über Mittag nicht schlief sonst ist er wach bis ca. 21 Uhr) und ist oft von halb zwei oder halb drei zwei Stunden wach, geht immer wieder auf die Toilette, auch wenn er gar nicht muss. Am Morgen ist er meistens um halb sechs, sechs Uhr auf. Wenn er keinen Mittagsschlaf macht, dann liegt er auch im Bett im abgedunkelten Zimmer und spricht mit sich selber. Nun bin ich am überlegen, ob ich den Mittagsschlaf definitiv streichen soll und eine Mittagsruhe einführen soll. Andererseits er war ja nachts immer wach, wo er sowieso nicht über Mittag schlief. Was kann ich machen, dass er nachts wieder durch schläft? Gestern viel er über einen Meter hoch von der Rutsche hinunter, weil er so müde ist und dann träumt. Ich kann ihn immer wieder ermuntern aufzupassen, aber er ist ein wenig ein Träumer, aber wenn er wenig geschlafen hat ist dies natürlich ausgeprägter. Nachdem er hinuntergefallen ist, wurde er nicht vorsichtiger, er blieb stehen auf hoher Höhe und träumte wieder und viel jeweils fast wieder hinunter. Ich habe die Einstellung, dass ich ihn nicht vor allem bewahren kann und wenn ich ihn ermahnte und auf die Gefahr aufmerksam machte, dann lasse ich ihn (natürlich nicht im Strassenverkehr oder anderen) das meine ich auf dem Spielplatz. Oder soll ich ihn über Mittag doch weiter schlafen lassen, wenn er dies möchte?


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe K., ein Mittagsschlaf ist ideal und entspricht unserem biologischen Rhythmus. Aber auch wenn er nachts mal wach ist und sich mit sich beschäftigt, ist das kein Grund zur Sorge. Alles Gute!


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