Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe im Dezember 2006 meinen zweiten Sohn per Kaiserschnitt bekommen. Ich habe auch ca. 2 Monate später mit Rückbildung angefangen, nicht nur abends im Kurs, sondern auch zu hause jeden meine 10Minuten-Übungen. Ich habe aber immernoch einen spitzen Bauch obwohl ich weniger wiege als vor der SS. Mein Bauchnabel ist auch noch nicht richtig reingegangen. Da ich bis vor kurzem Krankengymnastik wegen meines Nackens bekommen habe, habe ich dort mal nachgefragt und sie meinen Bauch überprüft und meinte, die Bauchspalte wäre noch Faustbreit auseinander. Ist das normal? Was kann ich machen, damit sie sich schließt? Ist der Bauch deshalb noch so spitz? Ein bißchen lang geworden. Vielen Dank im voraus. Mit freundlichen Grüßen Stefanie
Hallo, Sie haben eine ausgeprägte Rectusdiastase - das wird dauern bis diese sich schließt - es kann auch sein,dass sie sich nicht mehr vollständig schließen wird. Bitte genaue Übungen erfagen. Grüße Silke westerhausen