shelleni
Hallo, da ich viel unterwegs bin und dadurch nie wirklich zum kochen komme, esse ich sehr viel "fertiges" und ungesundes. Obst, Gemüse und solche Sachen kommen auch viel zu kurz. Nun nehme ich seit ca. 2 Wochen Vitaminpräparate ein, so genannt "A-Z Vitamine". Bringt das denn überhaupt was? Auf der Packung steht bei fast alles Vitaminen (16) das es 100% der empfohlenen Tagesdosis deckt. Stimmt das? Kann ich mit diesen Präparaten mein Vitaminhaushalt etwas decken? Natürlich versuche ich meine Ernährung wieder umzustellen, ich möchte nur wissen ob es überhaupt einen Sinn macht, jetzt wo die Ernährung nicht die beste ist? Vielen lieben Dank.
Andreas Obermüller
Liebe sh., da gehen die Meinungen auseinander. Es ist aber unbestritten, daß es bei einseitiger und wenig "gesunder" Ernährung zu Mangelzuständen kommen kann. Nach meiner Meinung kann die Einnahme von derartigen Präparaten durchaus sinnvoll sein, besonders zu Beginn der Erkältungssaison. Alles Gute!
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hallo, ich möchte gerne meinen Töchtern 3 und 6 jahre alt Vitaminpräparate geben. Meine Große die 6 ist hat Zöliakie. die 3 ist nicht. Sanostol will sie nicht. und da ist auch Malz drinnen. welche würden Sie empfehlen? Vielen Dank im Voraus. MfG