Mitglied inaktiv
Hallo, ich stehe mitten in den Prüfungen fürs zweite Staatsexamen, nebenbei bin ich Mutter, Hausfrau, Lebenspartnerin und Angestellte in einer berufsbildenden Schule. Außerdem war ich jetzt ungefähr 3 Wochen lang immer wieder erkältet. Am kommenden Montag ist meine nächste Prüfungslehrprobe, ab Ende April folgen noch 3 mündliche Prüfung. Mal abgesehen von der Prüfungsangst, die ich mittlerweile aufgebaut habe, fühle ich mich zunehmend ausgepowert. Mir fehlen die Ideen und ich kann nicht lange konzentrieren. Ich versuche schon, ab und zu mal wenigstens kurz an die frische Luft zu kommen. Haben Sie einen Tipp, was ich tun könnte, damit meine Konzentrationsfähigkeit wieder zunimmt? In der Apotheke wurde mir Vitasprint empfohlen, aber hilft das auch kurzfristig?
Andreas Obermüller
Liebe Z., Vitasprint ist ein Vitamin B12 - Präparat. Es wird zur Kräftigung oder Stärkung des Allgemeinbefindens gegeben. Ich will Sie nicht desillusionieren, aber Sie tragen zur Zeit eine ganz schön große Last. Die wird mit Medikamenten nicht wesentlich leichter. Wenn nun eine Kundin mit Ihrer Geschichte zu mir käme und einfach aus Zeitgründen auch noch die Ernährung nicht ausgewogen genüg ist, würde ich z. B. zu Orthomol Immun Trinkfläschchen raten. Für den Anfang die Packung mit 7 Stück für eine Woche. Ob das was hilft oder das genannte Vitasprint, kann man nicht sicher vorher sagen. Bitte verstehen Sie mich nicht falsch, ich würde Ihnen gerne etwas nützliches empfehlen, aber die Flut der Mittel ohne belegte Wirksamkeit ist unüberschaubar. Vielleicht können Sie sich ein paar Tage frei machen, Kind zu den Großeltern, mit dem Partner wenigstens kurz ausspannen? Oder Sie besuchen den Arzt Ihres Vertrauens. Alles Gute!
Mitglied inaktiv
Hallo Herr Obermeier, danke für ihre Antwort. Natürlich bin ich mir bewusst, dass man mit diesen Nahrungseränzungsmitteln/Medikamenten nicht definitv was erreichen kann. Aber ich möchte es zumindest versuchen. Heute bekam ich statt Vitasprint (war nicht vorrätig) Orthomol vital f geliefert, 7 Fläschchen. Mal sehen, ob es was bringt. Meine Hausärztin wollte mich letzte Woche bereits für die ganze diese Woche krank schreiben. Leider geht das nicht, da ich ja mit meinen Klassen den Stoff bis zu den Prüfungslehrproben durchnehmen muss. Am Montag fällt für mich erstmal der Hammer und wir planen, über Ostern ein paar Tage zu verreisen, in ein schönes Hotel, aber mit Kind (denn das sehe ich eh nur noch ganz selten). Was halten Sie von einer Bachblütenmischung? Vielleicht bringt das auch etwas. Ich hatte an Chestnut Bud, Elm und Scleranthus gedacht... Viele Grüße
Andreas Obermüller
Liebe zweizahn, Orthomol vital f ist in Ordnung. Die Bachblütenmischung ist gut gewählt. Jeder Tag, den man schafft, bringt Sie einen Schritt weiter. Und wenn Sie einen schönen Urlaub vor sich haben, wenn auch nur kurz, dann werden Sie die nächste Zeit bestimmt schaffen! Alles Gute!