Mitglied inaktiv
Hallo, ich wollte euch mal fragen ob ihr einen Geburtsvorbereitungskurs mitgemacht habt und wie ihr mit den Wehen zurecht gekommen seid. Bei mir war es bis jetzt immer so das ich mit den Vorwehen Dank der Geburtsvorbereitungskurse ganz gut klar kam. Ich konnte die ganz gut verarbeiten/ veratmen und brauchte in der Anfangsphase keine Schmerzmittel. Dafür war es in der Endphase der Geburt um so schlimmer, da konnte ich mich auf garnichts mehr konzentrieren und dachte nur der Schmerz möge sofort aufhören. Gerade bei den Wehen hatte ich das Gefühl das zwischen den Wehen überhaupt keine Pause mehr lag sondern dass das eine ziemlich lange Wehe ist. Da waren alle guten Vorätze vergessen und ich hätte mr sonstwas gewünscht damit diese Schmerzen sofort aufhören. War das bei euch auch so und was habt ihr gemacht wenn die Schmerzen so unerträglich waren? Meine Geburten dauerten von der ersten Wehe bis das Baby da war: Nr. 1 = 8 Stunden, Nr.2 = 6 Stunden und Nr. 3 = 5 1/2 Sunden. Ich hoffe ihr könnt mir noch ein paar Tipps geben... Vielen Dank schon mal für eure Hilfe LG Cleo und 3 Kids + Krümmelchen
..hast Du es mal mit "tönen" versucht?-Also auf einen Vokal (aaaaahhhhh/ ohhhhhhhhhh/ uhhhhhhhhhh etc) ausatmen? Ich hätte mir NIE vorstellen können, dass ich das jemals mache-bei meiner 2.Geburt war das SUPER! Mit jeder Wehe habe ich "getönt."
ich habe zwar einen gvk besucht aber leider die letzten 3 std nicht mehr mitmachen können weil mein sohn schon etwas früher auf die welt wollte.das waren die std die sich um die geburt gedreht haben. ich hatte vom blasensprung bis zur geburt 55std. die ersten 20std hab ich keine schmerzmittel gebraucht und jede wehe gut veratmet zum schluß hin brauchte ich aber eine pda sonst hätte ich es nicht mehr geschafft und einem ks zugestimmt. lg
War auch im Geburtsvorbereitungskurs, hab die Wehen auch super verschnauft. Schlimm ist erst geworden als der Muttermund 7 cm offen war, da wollte ich am liebsten alles aufeinmal (sterben, kaiserschnitt, pda...) aber bei mir ging alles ruck zuck...ca. 2,5 std. dann wars vorbei! Aber die hatten es in sich ;)
...waren meine beiden Geburten, und die Wehen sehr schmerzarm. Mehr als tiefes Ein- und Ausatmen war in keiner Phase noetig - und das obwohl ich ein totales Weichei bin. Bei der Akupunkturnadel im kleinen Zeh habe ich gequiekt wie ein angestochenes Schwein. Ich denke, dass Geburten zum einen zwar generell sehr individuell sind, auch in der Schmerzstaerke, aber war mir persoenlich geholfen hat: * ruhige entspannte Atmosphaere zu Hause (HG). Keine fremden Leute, allein mit meinem Freund. * warmes Wasser zum Entspannen. Bei der 1. Geburt war ich mal kurz draussen auf dem Gebaerhocker, was auch ganz OK war - aber doch nicht so entspannt wie im Wasser. Bei der 1. Geburt war ich fast die kompletten 7 Std. im Wasser, die 2. hat insgesamt 5 Std. gedauert, davon waren aber 3.5 so ereignislos, dass ich noch Besuch hatte. Die restlichen 1.5 Std. war ich dann aber auch im Wasser * vor der 2. Geburt hatte die Hebamme uns etwas verraten, was sie "tiefe Beckenatmung" nannte. Es geht total einfach: Man legt den Zeigefinger quer unter die Nase, direkt an die Oberlippe, und atmet dann tief und langsam. Es klingt bescheuert, aber das wirkt tatsaechlich schmerzlindernd! Ich hoffe, Du findest etwas, was Dir hilft, alles Gute, Sabine
