Mitglied inaktiv
Hallo! Also, irgendwie will mein Darm seit gestern nicht mehr so wie ich. Ich spüre dauernd, daß ich muß, aber es klappt einfach nicht. Leinsamen esse ich eigentlich genug, mehr wäre wohl auch nicht so sinnvoll (morgens im Müsli 1 EL, und dann 2x am Tag im Joghurt noch ein TL) Mein Mann hatte mir Backpflaumen mitgebracht, aber als ich da eine im Mund hatte, musste ich die wieder ausspucken - die bekomme ich einfach nicht runter *schüttel* Wißr ihr zufällig noch irgendwas, das schnell hilft? Denn mit dem dicken Bauch, (das Baby ist schon ganz tief im Becken), und nem vollen Darm ist es nicht allzu angenehm. Andrea
Ich hatte in meiner letzten SS auch ne ziemlich dolle Verstopfung. Das einzige was mir gut geholfen hat, war Sauerkraut. Ist natürlich Geschmackssache, nicht jeder mag es. Aber ich habs sehr gerne gegessen und es hat gewirkt.
Hallo, ich trink immer Milchzucker mit Apfelsaft. Schmeckt nicht so übel und hift sofort. LD Doris
ich nehme magnesium (als sprudeltabletten), und wenn man da versehentlich eine zuviel nimmt, wirken die auch abführend.
Dem Magnesium kann ich nur zustimmen. Muss seit knapp 3 Wochen 450 mg Magnesium am Tag nehmen und seitdem hab ich keinen festen Stuhl mehr.
Das mit dem Magnesium muss aber net sein, ich nehme bis zu 1500 Milligramm und merke nix davon, auch hier wird es bei jedem anders sein. LG
Ich habe eben fast nen Liter Buttermilch getrunken, jetzt klappts wieder:-) Das mit dem Magnesium würde ich mich jetzt nicht mehr trauen - wegen der fortgeschrittenen SSW, bin ab morgen in der 39.... Trotzdem danke nochmal! ANdrea