Sarah_1982
Hey Mädels, ich hab seit ein paar Wochen mit extremen Steißbeinschmerzen zu kämpfen. Egal, ob ich zuviel körperlich mache oder den ganzen Tag im Büro auf meinem Stuhl sitze :-( Ich will mich echt nicht beschweren, da ich mich ansonsten wirklich phantastisch fühle, aber diese Rückenschmerzen sind schon gemein! Ich weiß auch, dass es die nächsten Monate bestimmt noch schlimmer werden wird, aber vielleicht hat ja jemand einen guten Tip :-) LG und euch allen ein schönes WE!
Hallo. Mir hat da immer eine leicht erhitzte Moorkompresse geholfen. Die sehen aus wie diese Kühlkomprssen und sind in verschiedenen Größen erhältlich. Bekommst du in der Apotheke. Wenn du die Kompresse nicht zu sehr erhitzt (in der Mikrowelle) ist das auch für das Baby nicht gefährlich. Gute Besserung. Stefanie
wärme hilft super. auch leichte massagen. das sind die bänder. falls es schlimmer wird, geh zum arzt und lass dir manuelle therapie verschreiben. ist eine wohltat.
kann dir auch kinesiotaping empfehlen hat mir gut geholfen. hatte seit beginn der schwangerschaft dolle mit steißschmerzen zu tun.
Ich hatte das Problem am Anfang der Schwangerschaft auch. War echt furchbar. Mein Mann hat mir dann eine Massage beim Profi geschenkt der extra für Schwangerschaft ausgebildet war. War ca. in der 14.SSW Ich war einmal da der hat mich 1 Stunde durchgeknetet und es war wie ein Traum. Hatte das Problem in der ganzen Schwangerschaft nie mehr. Kamen dann zwar andere aber das war weg :-)
