Mitglied inaktiv
spinnt ?? Hallo, hatte heute morgen einen Kreislaufkoller :( und hab beim Arzt eine Infussion bekommen. Jetzt wollt ich mal wissen, was Ihr bei solch einem Wetter esst. Mir ist so gar nicht nach essen zu mute, aber mein Sohnemann verlangt danach. Was einfaches und leichtes ??? Heute Abend soll es schon gemischten Salat geben. LG und Dankeschön
Wassermelone in rauhen Mengen, Fisch, Hühnerfrikassee, Reis mit Gemüse...
Ich esse relativ viel Obst oder quark/Joghurt mit Obst, vielleicht nen Nudelsalat und vor allem ich trinke viel. Milch als Mahlzeitenersatz oder eben Tee. Für die Kinder mache ich dann Süßspeisen (Grießbrei, Milchreis, die man auch kalt essen kann) und wie gesagt: Trinken, trinken, trinken. Heute probiere ich mal Milchnudeln im Backofen, bin noch nicht davon überzeugt, dass die was werden, mal abwarten.
Hallo Hinze, wie die anderen schon sagten, vor allem trinken ist wichtig! Ansonsten viel Gemüse, Reis und Obst (Erdbeeren, Kiwi usw). Wenn du magst, gönn dir und deinem Söhnchen ein leckeres (Wasser-)Eis! Probier auch mal Wechselduschen, sind auch gut für den Kreislauf. Aber bitte nicht eiskalt, nur lauwarm! Liebe Grüße und gute Besserung! Wolke
also ich esse bei dem Wetter sehr viel Obst und orientalisches Essen bzw. mediterane Küche. Das ist irgendwie das einzige auf das ich Apettit habe. Da ist viel mit Gemüse, das mag ich recht gerne.
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