Mitglied inaktiv
danke an euch allen die mir geantwortet haben!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! echt lieb das ich so viele bekommen hab!!! es hat mir echt sehr geholfen!!!! versuche mich jetzt abzulenken und es zu nehmen wie es kommt denn beeinflussen kann ichs ja eh nicht!!! und wenn ich es geschafft hab kann ichs euch ja erzählen wie etc es ablief!!!! liebe grüsse
hi melanie! wie geht es Dir? Hab ich was verpasst? Mensch, 39. ssw, das ist ja der Hammer. Dann ist es tatsächlich bald soweit! LG Patzi
"und es zu nehmen wie es kommt denn beeinflussen kann ichs ja eh nicht!!!" Lese nochmal die Beiträge durch: Du kannst es sehr sicher in gewisser Maße beinflussen bzw. kontrollieren, nämlich durch dich auf die Atmung zu konzentrieren. Ich kann das nicht genug benachdrücken. Atmung, Atmung, Atmung! "Meine" erste Geburt dauerte über 25 Stunden, fand ich aber selbst -wirklich!- halb so wild, da ich die Sache irgendwie (Atmung!) unter Kontrolle hatte. Die zweite Geburt dauerte ca. 4 Stunden, wurde eingeleitet. Das war tatsächlich heftiger, aber auch da...du weißt schon. Jetzt habe ich schon seit Tage Wehen und übe schon wieder fleißig die Atmung. Auch jetzt merke ich wieder wie die Schmerzen irgendwie im Hintergrund verschwinden sobald ich mich konzentriere. Ich kann dir nur dringend empfehlen, auch anzufangen für dich zu üben, aber wirklich ernsthaft und du wirst sehen, bzw. spüren, dass du noch immer Meister(in) deines Körpers bist. Ich wünsche dir aufrichtig eine unkomplizierte Entbindung und ein gesunder Schreihals ;-)))