Mitglied inaktiv
Aus meiner 1. Schwangerschaft kenne ich das glücklicherweise nicht, aber jetzt beim 2. habe ich von Beginn an (bin in der 8. Woche) Probleme mit der Verdauung. Ständig sehr harter Stuhl bzw. Verstopfung, obwohl ich vermehrt Äpfel esse und geschroteten Leinsamen. Was kann ich noch machen?
oder plaumen..... oder auch pflaumensaft morgens auf nüchternden magen und abends vor zu bettgehen
Mir hat milchzucker geholfen, hat mir meine Frauenärztin empfohlen. Mischt man einfach unter Müsli, in Joghurt oder in MIlch. Vielleicht trinktst du auch zu wenig? Dann gehen die Leinsamen nämlich nach hinten los. LG Dorsa
Hallo, mir hat Naturjoghurt gut geholfen, jeden Tag einen Becher, auch nicht immer pur z. B. zum anrühren vom Salatdressing. LG Bianca
trockene Pflaumen Lakritze Milchzucker hilft klasse bei mir
ich bin in der 37. Woche, und musste einmal wg der Verstopfung ins KH ! ich kann die nur empfehlen, viel trinken, nimmst u Eisen ? das macht auch einen harten Stuhlgang, Magnesium dagegen das Gegenteil. ich habe mit der Verstopfung ganz schön kämpfen müssen, weiche einfach abends getrocknete Aprikosen ( ungeschwefelt) und (sehr effektiv) getrocknete Feigen sowie die Leinsamen in einer Tasse Wasser ein. am nächsten Tag solltest du vor dem Frühstück das eingeweichte "Trockenobst" :) essen, viel Glück