Elternforum Schwanger - wer noch?

Schwere Beine...

Schwere Beine...

Kuschel2702

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ich fühle mich alsob mir Gewichte an den Beinen hängen... jeder Schritt ist irgendwie schwer... habt ihr nen Tipp, was mir helfen könnte?!


luck

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Antwort auf Beitrag von Kuschel2702

beine zwischendurch hochlegen. über das herzniveau aber ohne starke beugung der gelenke.nach zehn minuten geht es dann meistens besser.ansonsten venengel aus dem aldi ist ganz gut.oder kompressionsreisestrümpfe sind auch ganz hilfreich. lg


Morgen

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Antwort auf Beitrag von Kuschel2702

Hochlegen, ausruhen, kürzer treten, Stützstrümpfe schon am Morgen anziehen, Bewegung, z.B. Spazierengehen