Schwanger aber...

Ich habe bei ES+10 positiv getestet und an NMT also ES+14 dann mit Rauchen aufgehört. Es war echt schwer und meine Nerven hingen am seidenen Faden, aber da muss man durch. Ich habe auch keinen normalen Zigaretten geraucht sondern in Art E-Zigaretten, trotzdem war Nikotin drinnen. Rieche es nach wie vor gerne also habe keinen Ekel davon.

Jede Zigarette, die du weglässt, ist ein Gewinn für dein Baby! Hab zum Glück schon vorher aufgehört gehabt. Viel Bewegung hat mir immer geholfen. Und der Gedanke, dass ich darf, wenn ich unbedingt will, aber dass ich die Zigaretten abgezählt hab. Das Zählen alleine hat geholfen, sehr ehrgeizig zu sein und die Zahl möglichst niedrig halten zu wollen. Dann hat es sich nicht angefühlt danach ein Minimum zu erfüllen, sondern eine Fleißaufgabe zu machen. Niemand hat was davon, wenn du dich fertig machst dafür, aber vielleicht findest du stattdessen etwas Ehrgeiz..

Hi :) Ich habe mit dem Buch Endlich Nichtraucher aufgehört. Damit ist es mir ganz leicht gefallen. Vielleicht hilft es dir ja auch. Ich wünsche dir alles gute dabei. Es ist nicht so schwierig, wie man denkt. Und ein Nichtraucher leben ist schwanger oder nicht wirklich ein besseres, es lohnt sich!

Spring einfach ins kalte Wasser Ich hab damals an einem Donnerstag positiv getestet und mir vorgenommen am nächsten Tag keine mehr zu rauchen. Hab den Tag darauf mich die ganze Zeit abgelenkt. Film gesehen spazieren gegangen, bisschen Obst gegessen und wirklich gegen das Verlangen gekämpft. War nicht einfach aber nach 3 Tagen gehts einem schon viel besser nach 1 Woche hat man sich gewöhnt und jetzt denkt man garnicht mehr dran. Du musst auf jeden Fall dagegen kämpfen! Und eins kann ich dir sagen wenn du diesen Kampf gewinnst wirst du sooo voller STOLZ auf dich selber sein

Ganz einfach: gar keine im Zugriff haben! Also falls noch Vorräte vorhanden - entsorgen und keine Zigaretten mehr kaufen, dann kann auch keine mehr geraucht werden.

Hallo aus dem November. Ich habe täglich 30 Zigaretten am Tag geraucht. Mit dem positiven Test habe ich noch die brennende halbe Zigarette ausgemacht. Seither keinen einzigen Zug genommen. Ich habe schon so oft versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Mir war immer klar, dass ich es nur bei einer Schwangerschaft schaffe. Da ich mir das so fest vorgenommen hatte, hatte ich auch ehrlich gesagt keine Entzugserscheinungen. Ich hatte auch noch das Riesenglück, dass mein Mann genau zur gleichen Zeit seine letzte Zigarette geraucht hat. Auf ihn bin ich besonders stolz, dass er das so durchgezogen hat mit mir. Ich wünsche dir viel Erfolg. Bleib stark. Es ist möglich, ich denke, du bist auf dem besten Weg. Um dich auch selbst weniger zu quälen, ist es wohl besser, von heute auf morgen aufzuhören. Ich kenne das von mir. Man freut sich sonst morgens um 9 auf die nächste Zigarette um 13 Uhr

Hey! Vor Kind 1 habe ich auch viel geraucht, gern ein Päckchen am Tag. Meine Gynäkologin hat mir als ich schwanger war ganz trocken gesagt: wenn du weiter rauchen willst kann dir das keiner verbieten. Dir muss nur klar sein, dass dein Baby mit jeder einzelnen Zigarette in eine Sauerstoffmangelversorgung kommt! Das fand ich so schrecklich, dass ich nie wieder eine Zigarette angefasst habe. Auch nach der Geburt nicht, man hat das Nikotin ja überall an sich und das Baby nimmt es auch dann auf. Dies erhöht DEUTLICH das Risiko für den plötzlichen Kindstod. Sorry, ich weiß, das liest sich brutal, aber es hilft! Du schaffst das ganz sicher. Nach einer harten Woche ist der körperliche Entzug geschafft (dein Entzug macht dem Baby übrigens gar nichts…)! Für ein gesundes Baby lohnt es sich das auszuhalten

Ich hab ES+8 Postiv getestet und dann auch direkt aufgehört hab noch eine letzte geraucht Ich fand es sogar nicht so schlimm..dadurch dass ich wusste dass ich schwanger bin viel es mir persönlich leichter.

Ich habe es auch nicht ganz direkt geschafft. 2-3 Abende habe ich dann doch noch ein zwei Mal an der Zigarette einer Freundin gezogen. Das war es dann. Ich habe nicht sehr viel geraucht - aber mit Leidenschaft. Es hängt für mich irgendwie viel da dran. Trinken - Spaß und unterwegs sein mit Freunden.... Ohne drüber nachzudenken. Hör einfach auf - in der Schwangerschaft ist das Baby direkt mit deinem Blutkreislauf verbunden! Ich habe es mir zugestanden auch mal traurig zu sein deswegen. Habe geheult, habe gerne die vorbeigehende Zigarette gerochen und auch mal eine in der Hand gehalten Jetzt bei der zweiten Schwangerschaft ist es mir leichter gefallen. Ich kann ja irgendwann wieder anfangen...

Ich verstehe dich sehr gut. Es ist hart. Hab auch seeehr gerne geraucht, 20 Jahre lang. Ich hatte nach meinem positiven Test noch 9 Zigaretten übrig. Die habe ich auf drei Tage geraucht und dann war Schluss. Du musst nur 7 Tage überstehen, mit Ablenkung und kleinen Snacks, Sachen, die deinen Mund befriedigen. Nach 7 Tagen wird es einfacher. Tu es deinem Baby zuliebe. (mir hat auch der Gedanke geholfen, dass ich nach der SS wieder rauchen kann, wenn ich es bis dahin noch will. Es ist nicht mal ein Jahr Verzicht ). Du schaffst das!!

Ich habe Ende der 5. Woche beim warten auf das Testergebnis meine vorletzte Zigarette geraucht. Ein, zwei Tage später dann eine einzelne weitere, weil es Stress mit meinem Partner gab und ich runterkommen “musste”. Das war dann auch meine letzte seitdem. Es war die erste Zeit wahnsinnig anstrengend. Ständig war das Verlangen da, der Körper stand unter Strom und ich konnte nicht runterfahren ohne Zigarette. Ich würde sagen, dass es ca. vier Wochen gedauert hat, bis es vorbei war. Zwischenzeitlich kam die Übelkeit und das Erbrechen und allein der Geruch der Zigaretten hat das ganze verstärkt. Ich drücke dir die Daumen, dass du für dich den richtigen Weg findest

Mir ist es auch nicht leicht gefallen, ich hab einfach wahnsinnig gerne geraucht und ich hebe zu, ich vermisse es immer noch. Ich erwische mich noch öfters bei dem Gedanken jetzt noch eine rauchen und dann... Ja, dann fällt mir ein, dass ich ja gar nicht mehr rauche. Ab dem Moment wo mir bewusst wurde, dass ich total überfällig bin, hab ich's irgendwie einfach gelassen. Hab gut 18 Jahre geraucht, am Ende iqos aber immer wirklich gerne. Denke ich hänge auch noch dran, weil ich nicht aufgehört habe, weil ich aufhören wollte, sondern weil ich es für mein Baby getan habe. Zwar aus Überzeugung, dass ich das für mein Baby möchte aber im Hinterkopf bin ich schon immer bei dem Gedanken nach der Geburt wieder anfangen zu können. Eigentlich blöd. Ich drück dir die Daumen, dass du es packst, eigentlich kann man da wirklich nur die Poppbacken zusammenkneifen und durchhalten.

Hallo zusammen, ich war auch eine leidenschaftliche Raucherin. Eine Packung am Tag war mindestens drin. In den 10 Monaten mit Kinderwunsch habe ich öfter versucht aufzuhören... ich konnte es aber einfach nicht lassen. Vorallem Rituale wie zum Beispiel direkt nach Feierabend, nach dem Essen, zum Kaffee... keine Chance... ich hatte auch Angst, nie aufhören zu können. Dann kam der Tag, an dem ich endlich einen positiven Test in der Hand hielt und ab diesen Moment (ich hätte es niiiie gedacht) hat mich keine einzige Zigarette angelacht. Ich denke oft darüber nach und ja... ich freue mich schonwieder auf meine erste Zigarette nach der Schwangerschaft und Stillzeit aber jetzt aktuell weiß ich warum und wofür und für wen ich aufgehört habe und würde nichtmal einen Zug nehmen. Dieser Vorwurf, wenn dann was sein sollte... puh... Allerdings kenne ich viele die die komplette Schwangerschaft durchgeraucht haben, die auch nicht die Finger davon lassen konnten und auch die haben gesunde Kinder.. nur so am Rande. Ich würde keinen Atemzug riskieren. Liebe Grüße und viel Glück. (ablenken und essen hilft evtl.)

In beiden ss beim positiven test sofort aufgehört. Die Gefahr das es dem Kind schaden wird war mir bewusst und da muss man dann halt Durchhaltevermögen haben und sich das immer wieder in den kopf rufen. Der kleine ist nun 7 Monate und ich immer noch rauchfrei und bleibe es hoffentlich auch. Mein Mann zieht übrigens mit.