Mitglied inaktiv
Bin frustriert, da ich schon 16kg zugenommen habe. Dabei wollte ich max. 12kg zunehmen. Aber wegen vorzeitiger Wehen musste ich viel liegen und konnte daher mich sportlich kaum betätigen. Wer von euch konnte sein Gewicht nach der SS recht schnell wieder reduzieren? Brauche jemand der mich aufbaut. LG chris
Hallo Chris, ich finde 16 Kilo garnicht mal so schlimm. Jetzt in den letzten Wochen wird die Gewichtszunahme sowieso weniger und gegen Ende der SS wird langsam auch das eingelagerte Wasser ausgeschieden. Hast du vor zu stillen ? Das kostet eine ganze Menge Kalorien und die Pfunde purzeln von alleine, man sollte aber auf keinen Fall während der Stillzeit mehr abnehmen als man zugenommen hat. Liebe Grüsse und alles Gute, Andrea
Hallo Chris, ich versuche auch nicht so viel zu zunehmen... Bisher hat es ganz gut geklappt! Aber ich habe ja auch noch einige Zeit vor mir... In meiner ersten Schwangerschaft hab ich sehr viel zugenommen (wieviel wird nicht verraten *grins*) hatte es aber ganz schnell wieder "runter" bis auf 2-3 Kilochen. Damit konnte ich aber gut leben :-) Bei mir kam z.B. viel Wasser hinzu, meine Tochter mit 4.360 g usw. Wasser ging schnell weg. Na ja, und um 4.360g leichter war ich ja nach der Geburt schon *lach* Ich bin gespannt, wie es diesmal wird. Aber ich denke, wenn wir konsequent sind, schaffen wir es! Viele Frauen nehmen ja auch durch das Stillen ab. War bei mir leider nicht der Fall. Eine Freundin von mir MUSSTE abstillen, da sie immer mehr abnahm!!! Du bekommst es schon hin! :-) Liebe Grüße, Feli, die hofft, Dir etwas Mut gemacht zu haben
Hallo, Ich bin auch eine Leidensgenossin...!! Habe mittlerweile auch schon 11kg zugenommen und habe noch 11Wochen vor mir!!! In meiner ersten SS habe ich 20kg zugenommen! Muß allerdings dazu sagen, dass diese ganz schnell wieder weg waren. Wog nach der SS weniger als vor der SS! Durch das Stillen und bei der Geburt verliert man schon einige Kilos. Mach dir keinen Streß. Wenn das Baby erstmal da ist vergißt man eh alles um sich herum...sogar das essen... Also genieße die schöne Zeit wo du dein Baby ganz nah bei dir hast!! Sie kommt nie wieder!!!
Hallo! Ich hatte ca. 14 kg zugenommen. Am letzten Wochenende hatte ich diese kilo's schon wieder runter. Stillen zehrt wirklich ungemein. Meistens kommt Lenn dann auch noch wenn wir essen wollen. Der Junge weiß schon, wann es soweit ist... :-) Mach dir keine Sorgen, wenn du dich normal und vernünftig weiterernährst wirst du die 16 kg schon wieder los. Bei dem einen gehts halt schneller und bei dem anderen dauerts halt zwei Wochen länger. Man muß es so nehmen, wie es kommt. Ich finde es gehört einfach dazu. Wünsche noch eine Schöne Restschwangerschaft und eine tolle Geburt!! Lg Daniela & Lenn Elia im Arm
Huhu, ich habe in der Schwangerschaft sage und schreibe 28!!! kilo zugenommen. 10 kilo waren nach der geburt weg. Und 4 kilo habe ich jetzt in 1 Woche durchs stillen abgenommen. Ich hoffe es geht so rasant weiter! LG Katja+Miya
Hallo ! Also zunächst erstmal, jede Frau ist unterschiedlich so wie jede SS unterschiedlich ist. Was nimmst du denn am Tage so zu dir ? Schau doch erstmal das du möglichst wenig fettes zu dir nimmst, wenn du dich halt schon wenig bewegst. Es ist in der Tat saublöd wenn man gar nichts machen darf, aber auch ohne Sport kann man vorbeugen. Wenn du nicht viel isst, dann kann es ja eigentlich nur Wasser sein und das baut sich relativ schnell wieder ab nach der Schwangerschaft. Sprech doch mal mit deinem Doc, vielleicht bekommst du da noch einen Rat. Wenn es allerdings am übermäßigen Verzehr liegt..oh je...wie soll man dir da helfen. Ich kann dich dahingehend aufmuntern, daß meine Kollegin 30 Kilo zugenommen hat und jetzt wieder Traummaße hat. Sie war allerdings auch schon immer sehr schlank... Kopf hoch steffi :o)
Hallo! Da geht es dir genauso wie mir. Wollte auch nur 12kg zunehmen, aber da bin ich schon drüber. Habe jetzt 16kg mehr als vorher. Bin manchmal auch ziemlich depri und mach mir Vorwürfe das ich vielleicht zu viel esse und mich zu wenig bewege. Aber ich hab dann mal so rumgehört und hab von den meisten erfahren das sie so um die 20kg zugenommen haben. Also machen wir uns warscheinlich umsonst Sorgen. Lass den Kopf nicht hängen. Werden die Kilos nach der SS schon wieder runterkriegen. Wäre doch gelacht. LG Sabrina
Ich hatte auch über 20kg zugenommen! Habe direkt nach der Geburt ca. 10kg verloren und bin jetzt wieder dabei abzunehmen. Muss (leider) noch einiges runter...
Danke für eure aufbauenden Worte!!!