Elternforum Schwanger - wer noch?

Schlafstörungen

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Schlafstörungen

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Hallo Ihr Lieben, seit ich schwanger bin, habe ich extreme Schlaftstörungen. Bin totmüde, schlafe auch gut ein, aber nach 3 - 4 Stunden wache ich auf und die Nacht ist vorbei! Es ist schrecklich, denn ich schlafe wirklich gern und hatte früher auch nie Probleme damit. Kennt das jemand oder hat einen Tipp, was ich machen kann? Vielen Dank schon mal von der übermüdeten Regina


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Das hatte ich die ersten Wochen auch. So ab der 14. Woche konnte ich wieder besser schlafen. Tipps habe ich leider keine, bei mir hat nichts geholfen.


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Danke Missy, das ist zumindest ein Trost bzw.Licht am Ende des Tunnels.


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Kannst du denn vielleicht dann tagsüber ein bisschen Schlaf nachholen?


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Nein, leider auch nicht. Ich arbeite bis 19 Uhr und wenn ich dann zu Hause bin lohnt es auch nicht mehr.