Mitglied inaktiv
Guten Morgen,
ich bin eine Rückenschläferin! Soll man aber ja nicht.. ab wann denn eigentlich? Bin ab heute in der 22. ssw und versuche es seit gestern auf der Seite. Bin nachts aber oft auf dem Rücken aufgewacht. Ab wann wird es denn empfohlen? Ich trainiere einfach schon einmal 
Das wird überhaupt nicht empfohlen. Man darf so liegen, wie es sich für die Person angenehm anfühlt. Andere Empfehlungen gibt es nicht. Nur wenn dir schwindelig, übel etc wird, musst du auf die Seite. Dann klemmt du dir eine Hauptschlagader ab (vena cava).
Das ist Schwachsinn und wurde dir auch schon vom Experten so beantwortet. Beim Rückenschlafen !!!kann!!! Es zum Vena-Cava-Syndrom kommen, muss aber nicht. Selbst wenn, wirst du automatisch wach oder drehst dich um. Zwing dich nicht in eine bestimmte schlafposition - erholsam ist anders.
https://www.rund-ums-baby.de/schwangerschaftsberatung/vena-cava-kompressionssyndrom.htm
Sorry..warst doch nicht du..trotzdem nicht notwendig, darüber nachzudenken 