Mitglied inaktiv
Hallo, sollte man in der Schwangerschaft immer Magnesium nehmen, sowie Folsäure oder nur bei Bedarf?
in der ersten ss hab ich kein magnesium genommen, aber in der 2 ss habe ich solche wadenkrämpfe gehabt und so da musste ich magnesium nehmen.....ioch denke wenn du krämpfe hast, dann nehm magnesium regelmäßig dann kommen sie auch nciht wieder! lg Jasmin
Also Folsäure habe ich täglich genommen, schon vor der Schwangerschaft! Magnesium auch erst später! Man hat halt einen höheren Magnesiumbedarf, aber dein FA wird dir das mitteilen, ob du Mg brauchst oder nicht!
nein, so generell nicht. nur wenn du beschwerden, wie wadenkrämpfe oder wehen hast. dann mit absprache des arztes. lg anett.
Hallo, ich mußte in allen 3 SS bisher Magnesium nehmen! Ich hab ne sensible Gebärmutter, die schnell zu Kontraktionen neigt (bei Streß, Anstrengung, Hausarbeit etc.). Wadenkrämpfe hab ich auch viel! Daher nehm ich täglich einen Beutel Magnesium Verla zusätzlich zu den SS-Vitaminen - ist super und hilft schnell bei Beschwerden. Magnesium sollte allerdings so 2 Wochen vor ET abgesetzt werden, damit die Muskulatur nicht zu entspannt ist! ;-) Wenn du häufig einen harten Bauch hast oder Wadenkrämpfe, dann sprich mit deinem FA darüber! LG Khadi