Elternforum Schwanger - wer noch?

kopfschmerzen u verspannungen

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was hilft bei nackenverspannungen mit kopfschmerzen ? paracetamol bringt nicht.


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Nackenmassage? Und Pfefferminzöl auf Schläfen und Stirn?


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Ich gehe immer zur massage. Da wo ich hingege gibt es ein massagestuhl für schwangere, da auf dem Bauchliegen nicht mehr drinn ist, und bei normalem sitzen man sich nicht so entspannen kann. Ich habe die erfahrung gemacht wenn die verspannung in Kopfschmerzen endet dann Schafft man das zu hause als laie nicht und meine Massage kostet 13 euro kann man sich also mal leisten die ist ihr geld wert.


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Wärme in Form einer Wärmflasche. Und die Schultern kreisen lassen. Liebe Grüße


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Miir hilft manchmal ein Kaffee (nicht immer) und ansonsten ganz oft so ein sehr warmes Dinkelnackenhörnchen... ohne das hätte ich die SS nicht durchgestanden :-))