Mitglied inaktiv
Hallo! Seit 2 Tagen merke, dass ich unter meiner Narbe einen festen, derben Strang fühlen kann, ist das normal? Der KS ist jetzt 2 1/2 Wochen her. Behandelt ihr Eure Narben mit irgendwas? LG, Nina
hast du die nicht massiert?
wollt ich auch grad fragen mit kreisenden bewegungen massieren .. kann jetzt auch noch zurück gehen ... regelmäßg bitte massieren und end vergessen sonst wird das gewebe fest und du kannst nixmehr machen lg
richtig kann ich auch empfehlen kleiner physiotherapeuten rat ;-) immer am außenrand entlang am besten beidhändig arbeiten
ja zu mir haben se gsagt kreisende bewegungen und schon bissi anpacken ;)
ja ist schwer so zu erklärenmit beiden händen kann man die etwas anpacken und kleine wellen bewegungen machen... und gegeneinander verschoben werden wenn beide hände gegen übergestllt ist. gibt einiges was man da amchen kann...
ps: das gute ist du brauchst keine angst haben das die wieder aufreißt, auch wennn es falsch machst... jedoch das schlimme ist die narbe jetzt erst wieder weichbekommen wird mehr arbeit kosten, da es zu verklebungen usw. gekommen sein kann
Hallo! Hab eure Antworten erst jetzt gelesen, mir hat die Ärztin gesagt, dass ich nichts machen soll. Ich hatte extra noch gefragt, da ich mich daran erinnerte, dass meine Schwägerin mal ihre Narbe massiert hat. Na, toll. wie mache ich das jetzt und womit? LG, Nina
Hallo! Ich habe vor fast 6 Wochen meinen 4 KS gehabt, ich habe nie irgendwas massiert oder ähnliches. Hatte auch nie Probleme damit, es ist auch nix großartiges verwachsen gewesen. LG Jenn
du nimmst einfach etwas öl.. der rest ist schwer zu erklären.. am besten gehst du mit kreisende bewegeungen an die narbebitte nicht auf der narbe... auch wenn die gefahr nicht mehr besteht das sie aufreißt. du kannst es mit beiden händen auch machen. die eine oberhalb der narbe die andere unterhalb. oder du gehst kurz zur physiotherapie und ob die dir kurz die massage zeigen kann.. wenn sie freundlich sind machen die das so ohne geld zu nehmen usw.