Cosima
Hey... Mein HB liegt seit Wochen bei 9,6... Ich Krieg den einfach nicht hoch. Nehme Ferro Sannol 100mg am Tag. Das vertrage ich mäßig, Übelkeit nach der Einnahme und Verstopfung. Mehr kann ich davon also nicht nehmen. Zusätzlich nehme ich noch 1 Drg. Kräuterblut. Aber es bringt nix und ich bin soooo schlapp und müde... Jemand Tipps??
Hi, versuchst du auch möglichst keine Milchprodukte zur Eiseneinnahme zu dir zu nehmen, sondern lieber mit Saft? Der steigert die Aufnahme. Nimmst du sie nüchtern? Wie sieht es zusätzlich mit Fleisch, Fisch. Eier, Nüsse, grünem Gemüse und getrockneten Aprikosen aus? Wie lange nimmst du die Tabletten schon? Es kann nämlich schon eine zeitlang dauern, bis sich der Wert erhöht. Liebe Grüße Nicole
Siehe meinen Kommentar zum oberen Posting: http://www.rund-ums-baby.de/schwanger-wernoch/Eisen-jetzt-schon-alles-versucht-aber_774935.htm Ansonsten kann ich zustimmen: Milch in zeitlicher Nähe zur Eisenaufnahme meiden, ebenso Kaffee. Lieber Orangensaft, Apfelsaft ist auch gut. Am besten vorher und nachher 3 Stunden warten mit "Eisenhemmern" wie eben Kaffee. Sowas findet Du auch auf einschlägigen Seiten im Internet. Einfach mal Eisenaufnahme googlen. Viel Erfolg!
Monika hat schon sehr viel geschrieben. falls es ohne medis nicht geht, wäre tardyferon vielleicht was. das ist sehr bekömmlich und es ist was stuhlauflockerndes drin. davon nimmt man auch nur eine Tablette. wenn man die zur Nacht nimmt verschläft man die Übelkeit. ansonsten falls du folsäure nicht mehr nimmst: die verbessert die eisenaufnahme.
Eisen intravenös spritzen lassen beim FA!