saja79
Hallo, ich habe die Frage bei Dr. Bluni eingestellt, aber vielleicht könnt ihr mir auch schon weiterhelfen. Ich habe über den ganzen Sommer täglich viele Cocktailtomaten gegessen und auch sehr oft Salatgurke, Paprika und auch Tomatensoße. Zudem nehme ich täglich Velnatal Plus ein. Nun habe ich gelesen, dass in Tomaten usw. Vitamin A und Folsäure enthalten ist. Kann es sein, dass ich durch meinen großen Konsum an dem genannten Gemüse Vitamin A oder Folsäure überdosiert zu mir genommen habe?
Hey Mach dir da mal keinen Kopf. Dafür müsstest du Kiloweise jeden Tag essen, damit der Körper das in rauen Mengen aufnehmen kann. Ich habe während der ss sehr sehr viel Obst gegessen, teilweise 1kg am Tag, aber passiert ist nix ;)
Vitamin A ist nur in den ersten 12 wochen nicht so toll für die embryonale entwicklung. Dannach unbedenklich. Folsäure kann man nicht überdosieren. Der körper scheidet überflüssige folsäure wieder aus. Wie es mir vitamin A aussieht, keine Ahnung, aber schlim ist es nicht.
Ich habe auch in den ersten 12 Wochen viel Tomatensauce gegessen und Paprika! Ich dachte immer nur keine Leber, bis ich jetzt gelesen habe, dass auch in manchem Gemüse viel drin ist!
so weit ich weiß, ist das vitamin a in gemüse kein problem, weil sich der körper da nur nimmt was er braucht. Lg
http://www.schwangerschaft.at/de/baby/stillen-ernaehrung-baby/article.vitamin-a-und-beta-carotin-waehrend-schwangerschaft.html in tomaten ist eben beta carotin und nicht reines vitamin a Lg
Vielen Dank für den Link :-) Dann meinst Du, ich muss mir keine Sorgen machen. Milch habe ich nämlich auch total viel getrunken und gerade eben festgestellt, dass da ja auch Vitamin A drin. Ach Mensch, man versucht immer alles richtig zu machen und dann stößt man doch wieder auf solche Sachen!
mach dir keine gedanken. mein arzt rät zu viel milch und milchprodukten wegen dem kalzium. Lh
Haha ich esse seit der 30 Woche ca jeden Tag Cocktailtomaten < 33 !!! .. Gleich ist meine Maus 6 Tage alt und ich liebe sie Immernoch (die Tomaten & natürlich die kleine^^) .... Gesund und munter ist sie, denke also nicht das Tomaten schlimm sind :-)
Soweit ich weiß handelt es sich bei den von dir genannten vorkommenden Vitamin in Tomaten nur um ein Provitamin,also nicht die reine Form des Vitamin As.Ich glaube es ist das Beta-Carotin. Also keine Bange.Es geht auch bei der Milch um die Konzentration und die ist weitaus niedriger als bei Leber.Ganz darauf zu verzichten ist Quatsch,denn das Vitamin ist auch wichtig für das Zellwachstum. Also nicht verrückt machen. LG,Anja
Sorry,man sollte wohl alle Beiträge lesen.Frage wurde ja schon beantwortet.:)