Britta1988
hilfe mein Rücken macht mir solche Probleme! was hilft? kann man sich Massagen verschreiben lassen? Lg Britta
Laß Dich von Deinem Männel abends verwöhnen durch eine Rückenmassage bzw. einfache Streicheleinheiten auf dem Rücken oder du fragst deine Hebamme dazu. LG Ani
ich habtte auch arge rückschmerzen zum ende jeder ss...ich hab mich immer in die warme wanne gelegt oder eine heizdecke ins bett gelegt. der wärme hat mir zumindestens gut getan. auch einschmieren mit arnicaöl soll ganz gut sein....
Hi, vielleicht kann dich dein Partner massieren? Viel kann man nicht machen, eher so eine Streichelmassage (Kreuzbeinöl dazu ist nicht schlecht). Versuche, ein bisschen in Bewegung zu bleiben. Ich merke bei mir, dass es noch schlimmer wird, wenn ich mich hinlege und dann wieder aufstehen will. Was bei mir hilft, ist Osteopathie. Geht u.U. sogar mit Kassenrezept. Tja, und wenn gar nichts hilft: das Ende der Rückenschmerzen ist absehbar, wenn das Baby da ist, sind sie meistens weg.
Würde das mal abklären lassen, könnten auch Wehen sein. Eigenmassagen würde ich nicht empfehlen, da man da meist mehr "kaputt" macht, bzw. die Entzündung gefördert. Falls es keine Wehen sind, würde ich abklären lassen, ob du evtl einen Nerv eingeklemmt hat.Das kann auch enblockt werden.
Hallo, das mit den Rückenschmerzen kenne ich auch, die Wärmflasche ist dann meine beste Freundin. Zusätzlich massiert mein Mann mich dann mit Aloe Vera Thermo Lotion, das tut ssssooooooo gggguuuuuttttt.