Elternforum Schwanger - wer noch?

DHA

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da ja weiter unten eine diskussion herrscht ob ergänzende vitaminpräperate sinnvoll sind oder nicht, wollte ich mal fragen wie es mit dha aussieht? nehmt ihr da was zusätzlich? wenn nicht wie deckt ihr die zufuhr ab...ich weis nicht ob ichs hin bekomm 2 mal die woche seefisch zu essen ^^


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Hallo, DHA ist auch in Raps- Soja- und Walnußöl. Den meisten Margarinen ist es zugesetzt worden. Auch in anderen Nahrungsmitteln ist es zugesetzt. LG, Silke


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Ja, gestern erst vom FA bekommen, soll es aber nur alle 2 Tage im Wechsel mit Folsäure nehmen.